中保健センター つうしん

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いずれも中保健センターで。内容など詳細は同センター【HP】(本紙3ページのQRコード)をご参照いただくか、お問い合わせください。

〇4カ月児健診、1歳6カ月児健診、3歳児健診(3歳6カ月児)…個別通知
〇ブックスタート事業として4カ月児健診時に絵本をお渡ししています。

いずれも中保健センターで。申し込みは電話かFAXで住所、氏名(ふりがな)、電話番号、生年月日を同センターへ。

▼栄養調理講習会～ヘルシーな食生活を～
お腹まわりが気になる、年末年始は毎年食べすぎてしまうなど、心当たりはありませんか。体組成を測定して脂肪や筋肉量を知り、自分の体について考えてみましょう。また、食生活を管理栄養士と一緒に振り返りましょう。簡単にできるヘルシーレシピも調理実習します。
日時：1月15日(水)10～14時
定員：先着12人
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、飲み物
申込：12月16日～1月7日。市電子申請システムでも可。

▼中ツインエンジェルス(多胎児の会)
多胎児(双子・三つ子)の育児の楽しみや悩みなどを話し合います。多胎児ならではの育児を一緒に楽しみましょう。現在多胎児を妊娠中の方も大歓迎です。
日時：12月16日(月)10～11時30分
対象：多胎児とその保護者、多胎児を妊娠中の方
定員：先着7組
申込：随時受付中。市電子申請システムでも可。

▼家庭の味付けをチェックしてみよう～汁物の塩分チェック～
家庭のみそ汁やスープなどの味付けを簡単にチェックできる塩分測定器を中保健センターで随時貸し出しています。塩分の取りすぎは高血圧などの生活習慣病につながります。
ぜひ家庭の味付けをチェックして家族の健康を考えましょう。
対象：小学生以上(小・中学生は貸し出し時に保護者のサインが必要)
貸出期間：1週間程度

問合せ：中保健センター
中区役所3・4階
【電話】270-8100
【FAX】270-8104