北保健センター

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■おいしい料理勉強会～食生活で健康に～
栄養不足にならないための食事とレシピを紹介します。
調理や試食はありません。
日時：8月18日(金)10～11時30分
対象：おおむね65歳以上の方
持物：筆記用具
申込み：8月2日から電話かFAXで住所、氏名、電話番号、年齢、講座名を同センターへ。先着順

問合せ：北保健センター
【電話】258-6600
【FAX】258-6614

■ひらめき脳トレプラス教室～楽しく通って元気でいきいき!
認知症予防の運動や脳活性化プログラムを行い、むせや誤嚥(えん)性肺炎予防、低栄養予防などを楽しく学びます。
日時：8月29日～11月14日の火曜日
9時30分～11時30分(全12回)
場所：堺市産業振興センター(中百舌鳥駅前)
対象：65歳以上で、介護認定を受けておらず、全回参加できる方
申込み：8月2～8日に電話かFAXで住所、氏名、電話番号、生年月日を同センターへ。
抽選

問合せ：北保健センター
【電話】258-6600
【FAX】258-6614

▽予約(先着順)は北保健センターか北区ホームページ(QRコード)へ。
▽4カ月児健診、1歳6カ月児健診、3歳児健診は対象の方へ個別にお知らせします。
▽転入転出の場合は同センターへお知らせください。
▽その他、育児相談や難病相談も。詳しくはお問い合わせください。
※QRコードは本紙3ページをご覧ください

問合せ：北保健センター
【電話】258-6600
【FAX】258-6614