「北区部」地域で活躍する人たち

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区民活動支援コーナー(北区版1面)で活動するさまざまな団体から、体操や筋トレなどで健康増進を行う「フレッシュクラブ」の皆さんと、パソコンを使ってフリーソフトやAIなどの勉強をする「SSパソコン同好会」の皆さんにお話を伺いました。

◆フレッシュクラブ
○楽しく過ごすために
何をするにしても健康でないとできません。老後も元気に過ごすことができるようにと、楽しみながら体と脳を動かして活動しています。また、健康の輪が広がることを願って、健康でいられるコツを会員同士で教え合い、習得したことを周りの方にも伝えています。

○元気のポイントは笑顔
活動もさることながら、定期的におしゃべりできることが楽しくて、たくさん笑顔にさせてもらっています。健康の秘けつは「あ・し・た」(歩く・しゃべる・食べる)と言われますが、そこに加えて笑顔によって一層健康になることを実感しています。地域の仲間と一緒に楽しく活動したい方は、ぜひいらしてください。

◆SSパソコン同好会
○原動力は好奇心
世間で話題のChatGPTなど、好奇心のままに最新のテクノロジーを取り上げて、パソコンの勉強をしています。一見難しく思いますが、実際に触ってみて知ってみれば意外と便利に使えるんです。画像生成AIを使って暑中見舞いを作るなど、楽しみながら活用できるものがないかと、ワクワクしながらインターネットやYouTubeなどで勉強しています。

○支援コーナーの紹介に感謝
パソコンに興味があり学べるところを探していたときに区民活動支援コーナーで「SSパソコン同好会」を紹介してもらいました。和気あいあいとした雰囲気で優しくフォローしてくれるので、安心して参加できています。他県から引っ越してきましたが、地域のつながりを持つことができ、生活で役立つ知識も学べ、参加して本当に良かったです。