南保健センター

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▼ロコモ予防教室
ロコモ度チェックを行い、下半身を中心に鍛えるトレーニングを学びます。
対象：74歳以下の方
日時：11月21日(木)13時30分～15時30分
場所：南保健センター
先着：20人
申込：11月5日から電話かFAX、市電子申請システムで受付

▼肺トレ講座
理学療法士から肺の健康を保つための効果的な呼吸筋トレーニングを学びます。
日時：12月6日(金)14～15時30分
場所：南保健センター
先着：30人
申込：11月6日から電話かFAX、市電子申請システムで受付

▼がん講演会～早期発見で切らずに治せる胃がんの内視鏡診断と治療～
大阪ろうさい病院の消化器内科の医師による講演です。
日時：11月28日(木)14～15時30分
場所：南保健センター
先着：30人
申込：11月5日から電話かFAX、市電子申請システムで受付

▼カミカミ・パクパク離乳食講習会
離乳後期(3回食)の進め方の話、個別相談、試食(希望者のみ)
対象：8～10カ月児の保護者
日時：11月19日(火)10時30分～11時30分
場所：南保健センター
先着：24組
申込：電話かFAX、市電子申請システムで受付

問合せ：南保健センター
【電話】293-1222
【FAX】296-2822

※各種申込において、FAXの場合は住所、氏名、生年月日、電話番号を記載ください
各種がん検診は医療機関でも受診可能詳しくは堺市けんしん総合サイトHP(本紙P.3記載のQRコード)から!