南保健センター

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■メタボ脱出大作戦～特定健診でひっかかった人集まれ!～
健康チェック(血圧、体組成計、握力測定)と専門職による生活習慣と食生活についての話、運動指導を行います。また、生活改善の目標を立て、教室後3カ月間サポートします。一緒に生活改善に取り組みましょう!
対象：南区在住で40～74歳の方
日時：2月4日(火)13時30分～15時
場所：南保健センター
先着：10人
申込：1月8日から電話かFAX、市電子申請システムで受付

■今日からできる!うす味習慣～減らしお(=塩)で健康に～
減塩は高血圧の予防・改善に効果があります。ご家庭の汁物の塩分を測定できる塩分測定器の貸し出しや管理栄養士による食生活相談を行っています。
▽塩分測定器の貸し出しについて(食生活相談は下表参照)
対象：小学生以上の方(小・中学生は保護者の同意が必要)
場所：南保健センター
申込：電話かFAXで受付

■あなたとわたしのプレコン～forthefuture～
プレコンセプションケア※をテーマとしたパネル展を開催します。将来の自分にむけて、今できることを考えませんか。
※若い世代のためのヘルスケアであり、将来の妊娠やからだの変化に備えて、日々の生活や健康に向き合うことです。
日時：1月6～31日9時～17時30分
場所：南保健センター

■肺がん・結核検診(集団検診)
対象：40歳以上の方(毎年度1回)。10日前までにたん検査(条件有)も追加可。
日程：3月4日(火)
場所：南保健センター
先着：60人
時間：13：30～15：30
申込期間：1月14日～2月25日
申込：申込期間中に電話かFAXで受付
検診当日の受付時間は、予約受付後に送付する検診通知で確認。

問合せ：南保健センター
【電話】293-1222
【FAX】296-2822
各種申込において、FAXの場合は住所、氏名、生年月日、電話番号を記載ください
各種がん検診は医療機関でも受診可能
詳しくは堺市けんしん総合サイトHP(本紙P.3記載のQRコード)から!