東保健センターつうしん

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(1)カミカミ・パクパク離乳食講習会
1日3回食への進め方や生活リズムなどについて学びます。

日時：5月25日(木)　10～10時45分
対象：おおむね9～11カ月児の保護者
先着：15人

(2)体幹トレーニング教室
自宅でできる体幹トレーニングを学ぶ教室です。
保健センター専門職から健康に関する講話もあります。

日時：5月26日(金)　13～15時
対象：東区在住の74歳以下で医師から運動を制限されていない方
先着：15人

(3)健康づくり教室
食生活や運動など、いきいき過ごすヒントをみつけませんか。
修了後は、学んだことを地域に伝えるボランティア活動に参加いただけます。
内容が変更になる場合があります。

日程：表のとおり(全7回)　各回13～15時

対象：東区在住で、全回参加できる初参加の方
先着：15人

申込：(1)(2)(3)とも5月2日から電話かFAXで住所、氏名、電話番号、(2)(3)は年齢を同センターへ。(1)は電子申請システム(本紙3ページにQRコードを掲載しています)でも予約可。

▼健(検)診・相談の日程(予約は電話かFAX、*は電子申請システムで同センターへ)

*はこちらからでも予約可(本紙3ページにQRコードを掲載しています)

〇乳幼児健診(個別通知)
4カ月児健診、1歳6カ月児健診
3歳児健診(対象：3歳6カ月児)
転出・転入のときは同センターへお知らせください。
〇難病に関する相談

▽東区役所ではブックスタート事業として4カ月児健診で絵本をプレゼントしています。

問合せ：東区役所企画総務課
【電話】287-8100
【FAX】287-8113

問合せ：東保健センター
【電話】287-8120
【FAX】287-8130