健康運動指導士と一緒に元気なカラダづくりをしませんか?～3カ月間の短期集中トレーニング～

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健康運動指導士が個別に目標を設定し、身体の状態に合わせた個別トレーニングを実施します。自宅から会場まで車で送迎します。
日時：1月5日～3月22日、毎週金曜日(全12回)14～16時
場所：美原老人福祉センター
(美原区黒山782-10)
対象：要支援1・2の方、65歳以上で、堺市基本チェックリストで体操プログラムが必要とされた方
費用等：1回300円(送迎料込)
申込み：電話で美原荘(山下生活相談員)へ。先着10人。

問合せ：特別養護老人ホーム美原荘
【電話】362-3491
【FAX】369-2066