美原保健センターだより

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■美原保健センターでは次の健診・相談も行っています。
・4カ月児健診、1歳6カ月児健診、3歳児健診(対象の方に個別通知/無料)
個別通知以外の方は、来所を控えてください。
・難病に関する相談(随時/無料)

■市内の委託医療機関でがん検診を受けられます
胃がん・子宮頸がん・乳がん検診は2年に1回、肺がん・大腸がん検診は1年に1回継続して受けることが大切です。個別検診の委託医療機関は「堺市けんしん総合サイト」で検索できます。美原保健センターでは次の日程で集団検診を実施します。いずれも無料。集団検診の年間予定は市ホームページ、美原保健センター窓口で確認できます。

■災害時に役立つパッククッキング
災害時の食の備えについて学び、ポリエチレンの袋を使った湯煎調理を行います(炊き込みご飯ほか)。普段の少量の調理にも役立つ方法です。
調理指導はボランティアグループ「みはらヘルスメイト」が行います。

日時：6月13日(木)10～12時
場所：美原保健センター
費用：無料
対象：市民(美原区在住の方が優先)
持物：エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル
申込み：5月2日9時から電話かFAX、市電子申請システム(本紙QRコード)で、住所、氏名、電話番号を美原保健センター(【電話】362-8681　【FAX】362-8676)へ。先着15人

■マタニティフェア
家族みんなで子育てができるよう妊娠・出産・育児のことを一緒に学びませんか。沐浴体験、歯科検診、歯と口の健康アドバイス、調理実習、栄養バランスチェックを行います。

日時：5月17日(金)11～16時
場所：美原保健センター
費用：無料
対象：美原区・東区在住の妊婦とその家族
申込み：電話かFAX、市電子申請システム(本紙QRコード)で、住所、氏名、電話番号、年齢、出産予定日を5月9日までに美原保健センター(【電話】362-8681　【FAX】362-8676)へ。先着20組(調理実習は妊婦優先、先着12人)

■カミカミ・パクパク離乳食講習会
離乳食の2回食から3回食への進め方について管理栄養士が、育児について保健師が、歯みがきのポイントについて歯科衛生士が話します。希望者には試食があります。

日時：5月29日(水)10時30分～11時30分
場所：美原保健センター
費用：無料
対象：おおむね7～10カ月の子どもの保護者
母子健康手帳、塩分測定を希望する方はみそ汁などを50ml程度
申込み：電話かFAX、市電子申請システム(本紙QRコード)で、住所、電話番号、子どもの氏名・生年月日を美原保健センター
(【電話】362-8681　【FAX】362-8676)へ。先着15組

■40代からのお手軽カラダCHECK
美原保健センターで健康づくりイベントを行います。手軽に健康チェックをしてみませんか?血圧や体組成測定、食事バランスチェック、口の中の菌観察を行います。

日時：5月23日(木)13時15分～15時30分(最終受付15時)
場所：美原保健センター
費用：無料
対象：おおむね74歳までの方(美原区在住の方優先)
申込み：電話かFAX、市電子申請システム(本紙QRコード)で、美原保健センター(【電話】362-8681　【FAX】362-8676)へ。先着25人

問合せ：美原保健センター
美原区黒山782-11
【電話】362-8681
【FAX】362-8676