西保健センター

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▼夏休み親子クッキング
ピザ作りや食育クイズ、栄養の話をします。食の大切さを親子で楽しく学びませんか。
日時：
・7月30日　10時30分～12時、13時30分～15時
・8月1日　10時30分～12時
対象：西区在住の小学生とその保護者(保護者1人につき子ども2人まで)
持物：エプロン、三角巾、上履き
申込：7月2～9日、直接か電話で同センターへ。
先着順。
「夏野菜を使ったピザを作るよ!!」

▼ひらめき脳トレプラス教室　楽しく通ってアタマもカラダも元気に!
認知症予防のための運動や脳の活性化につながるプログラム、口腔ケアや口の機能向上、健康を保つための食生活について学びましょう。
日時：8月8日～10月24日の木曜日　9時30分～11時30分(全12回)
対象：市内在住の65歳以上で全回参加でき、介護認定を受けていない方(年度内1回のみ参加可)
申込：7月4～18日、電話かFAXで住所、氏名、生年月日、電話番号かFAX番号を同センターへ。
抽選。

▼体幹トレーニング講座
体幹を鍛えることで体力増進・腰痛予防の効果が期待できます。口の健康やバランスの良い食事、減塩などの講座もします。
日時：8月9・23日　10～11時30分(全2回)
対象：西区在住で69歳以下の方(年度内1回のみ参加可)
申込：7月3日から電話かFAXで住所、氏名、年齢、電話番号かFAX番号を同センターへ。
先着順。

※4カ月児健診・1歳6カ月児健診・3歳児健診(3歳6カ月児が対象)…通知が届かない方や、転入転出のときは保健センターへ。
※育児相談、難病相談もできます。

問合せ：西保健センター(西区役所2・3階)
【電話】271-2012
【FAX】273-3646