1面から「あなたも百歳体操をやってみませんか?」

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●現在開催している会場に参加したい
⇒区HPに百歳体操マップを掲載しています!お住まいの近くに会場があるかぜひご確認ください。

「みんなと一緒やったら頑張れるで!一緒にやりましょ♪」

「週1回、地域の会館でやってます。体操の後、みんなでしゃべるのも楽しいねん!」

●仲間と一緒にグループでやってみたい!
⇒5人以上の仲間がいる(半数以上が65歳以上)、週1回3か月以上続けて開催できる場所がある・DVDを映す機器や椅子があるなどの条件が整えば、グループをたちあげることも可能です。

■マンション管理組合の皆さん
「お住まいのマンション集会所でやってみませんか?」
定期的に開催することで、マンション内の知り合いやお友だちができます。マンションコミュニティづくりのきっかけにぜひ!!

体操で使うDVDとおもりの貸出や、体操の専門家の出張指導・効果測定(回数制限あり)等無料でサポートします。

詳しく知りたい!参加してみたい!グループを立ち上げたい!という方はお気軽にご連絡ください!みなさんのご参加お待ちしております。

問合せ：保健福祉課(地域保健活動)1階12番
【電話】06-6267-9968【FAX】06-6267-0998