健康情報(1)

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■生活習慣病予防の調理実習
今月のテーマ「健康的な食事で暑い夏を乗り切ろう」

生活習慣病を予防するために家庭でできる食事の工夫を、実際に料理を作りながら学ぶことができます。
日時：8月18日(水)　10：30～13：00
場所：区役所2階　栄養講習室
内容：お話と調理実習
講師：管理栄養士・食生活改善推進員協議会会員
対象・定員：区内在住の方12名(先着順)
持物：マスク、エプロン、三角巾・バンダナ等、手拭き用タオル、食器用ふきん2枚、お箸
料金：600円(食材料費として)　※当日徴収
申込：8月7日(月)～14日(月)電話または来庁

問合せ：保健福祉課(地域保健)32番窓口
【電話】4302-9882

■うつ病の家族教室　無料
家族の方がうつ病についての正しい知識を学び、本人への接し方を考えてみませんか。また、同じ病気を持つ家族の方と語り合ってみませんか。
内容：精神科医師の講義および家族交流会
日時：8月26日(土)、9月9日(土)14：00～16：002回連続講座
場所：大阪市こころの健康センター(都島センタービル3階)
対象：市内在住で、うつ病と診断されている方のご家族
定員：20名(先着順)
締切：8月18日(金)
申込：8月1日(火)～　電話または来庁
※手話通訳等、障がいに関わる配慮を必要とされる場合は、申込時にご相談ください

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968

■精神保健福祉相談無料
内容：精神科医師によるこころの健康相談　予約制
日時：第1月曜日、第2水曜日、第3月曜日　14：00～(予約時に時間を案内します。各相談30分程度)
8月7日(月)・9日(水)・21日(月)、9月4日(月)、11日(月)、13日(水)、10月2日(月)・11日(水)・16日(月)、11月6日(月)・8日(水)・20日(月)
※9月18日(月)は祝日のため9月11日(月)に変更しています
場所：区役所　会議室(予約時に案内します)
締切：相談日の前日
申込：電話または来庁　※事前に相談内容をお伺いします

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968