健康情報(1)

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■生活習慣病予防の調理実習
◇今月のテーマ「塩分を控えて生活習慣病を予防しましょう」
生活習慣病を予防するために家庭でできる食事の工夫を、実際に料理を作りながら学ぶことができます。

日時：10月17日(木)　10：30～13：00
場所：区役所2階　栄養講習室
対象・定員：区内在住の方20名(先着順)
持物：マスク、エプロン、三角巾・バンダナ等、手拭き用タオル、食器用ふきん2枚、お箸
料金：600円(食材料費として)　※当日徴収
申込：10月7日(月)～11日(金)　電話または来庁

問合せ：保健福祉課(地域保健)32番窓口
【電話】4302-9882

■うつ病の家族教室〔無料〕
家族の方がうつ病についての正しい知識を学び、病気を理解し、ご本人への接し方を考えてみませんか。また、同じ病気を持つ家族の方と語り合ってみませんか。

内容：精神科医師による講演および家族交流会(2回連続講座)
日時：11月6日(水)、20日(水)　14：00～16：00
場所：大阪市こころの健康センター(都島センタービル3階)
対象：市内在住でうつ病と診断されている方のご家族
定員：20名(先着順)
申込：10月1日(火)～23日(水)　電話または来庁
※手話通訳等、障がいに関わる配慮を必要とされる場合は、申込時にご相談ください

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968

■酒害教室～正しい知識と理解を深めませんか?～〔無料〕
「アルコールをやめたいけどやめられない」など、アルコール問題と向き合っている方が集まり、体験を語り合って回復をめざす教室です。ぜひ一度ご参加ください。

日時：毎月第2金曜日　14：00～16：00
場所：区役所1階　研修室
申込：不要
対象：アルコールなしの生活をめざす方、ご家族のアルコール問題に悩む方、アルコール問題のある方の支援者など

問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968