Vol.8 ひらの百歳通信

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■8号館友の会の百歳体操に伺いました!(詳細は本紙参照)
8号館友の会は、長吉長原東住宅8号館集会所で実施しています。いきいき百歳体操だけでなく、百歳体操終了後に歌体操や指体操を実施されています。体操が終了してから参加者同士で「この体操が良いらしい」「毎日朝起きてからこんなストレッチをしている」等、健康についての情報交換をされていました。
参加者からは、「体操を続けることで躓きにくくなった」「みんなに会えることも百歳体操をできるのも楽しみ」「みんなと一緒にできるから続けられている」との声も聞かれました。百歳体操に参加されたい方はぜひ下記までご連絡ください!

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問合せ：保健福祉課(保健活動)34番窓口
【電話】4302-9968