9月は高齢者福祉月間です 住み慣れた地域で自分らしく、健康に(1)

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SDGs　3　すべての人に健康と福祉を

◆いきいき百歳体操に参加しませんか?
いきいき百歳体操は、転ばない体づくりのための体操です。おもりを手足に巻き、椅子に座って行う、簡単で安全なエクササイズです。

地域名：全ての方
実施場所：東住吉区老人福祉センター
開催日：毎週(火)(金)(1)13：30～(2)15：00～　(水)(木)13：30～

地域名：育和
実施場所：育和社会福祉会館
開催日：毎週(火)14：00～

地域名：桑津
実施場所：介護付有料老人ホームなでしこ桑津
開催日：毎週(月)14：00～

地域名：桑津
実施場所：そんぽの家天王寺
開催日：毎週(木)(1)10：30～(2)11：15～

地域名：北田辺
実施場所：北田辺会館
開催日：毎週(火)10：00～

地域名：田辺
実施場所：さわやかセンター
開催日：毎週(月)10：00～

地域名：南田辺
実施場所：New　私の家なでしこ南田辺
開催日：毎週(火)14：15～

地域名：東田辺
実施場所：東田辺会館
開催日：第4(月)13：30～

地域名：南百済
実施場所：New　南百済会館
開催日：毎週(月)10：30～

地域名：鷹合
実施場所：嘉誠会鍼灸マッサージ院
開催日：毎週(水)13：30～

地域名：鷹合
実施場所：鷹合会館
開催日：第2・4(金)13：30～

地域名：矢田北
実施場所：矢田北会館
開催日：月2～4回(月)14：00～

地域名：矢田東
実施場所：住道矢田福祉会館
開催日：毎週(火)10：30～

地域名：矢田中
実施場所：矢田中ひまわり会館
開催日：毎週(火)10：30～

地域名：矢田中
実施場所：花未来プラザ
開催日：毎週(金)13：30～

地域名：矢田西
実施場所：New　特別養護老人ホームヴァンサンクボヌール
開催日：毎週(火)10：00～

◇筋肉つけてお出かけしよう♪　百歳体操体験会を実施します(無料　要申込)
対象者：
(1)区内在住の65歳以上の方
(2)地域で実施している百歳体操に参加されていない方
日程：10月8日～11月15日の(火)と(金)の週2回参加出来る方
時間：9：30～10：30(初回は30分程度延長となります)
場所：検診室2(区役所1階)
定員：25名(先着順)
持ち物：タオル、飲み物等
申込：9月6日(金)～13日(金)
(1)(2)のどちらかの方法でお申し込みください
(1)行政オンラインシステム(要事前登録)にログインのうえ、必要事項を入力
(2)電話、窓口(9：00～17：30　土日を除く)

問合せ：保健福祉課(健康づくり)　1階14番
【電話】06-4399-9968【FAX】06-6629-1265