健康講座保健栄養コース 食から健康に

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-私達の健康は私達の手で-「食育」ボランティア養成講座
参加費無料

1
日程：8月10日(木)
内容：開講式、やさしい栄養の話
2
日程：8月18日(金)
内容：食事バランスガイド、献立作成
3
日程：8月24日(木)
内容：肥満・脂質異常症・糖尿病を予防しましょう
4
日程：8月25日(金)
内容：栄養価計算、計量の仕方・調理実習
5
日程：8月31日(木)
内容：高血圧症・骨粗しょう症を予防しましょう
6
日程：9月6日(水)
内容：食品の表示、ライフステージ別の食育
7
日程：9月14日(木)
内容：健康づくりのための運動実習
8
日程：9月27日(水)
内容：健康寿命を延ばすための生活習慣、身近な食品衛生
9
日程：10月11日(水)
内容：閉講式、これからすすめる地区組織活動

日時：8月10日(木)から10月11日(水)までの9回連続講座
9時30分から12時　6回出席者に修了証をお渡しします
場所：区役所3階　講堂C他
対象：区内在住の方
定員：16名(先着順)
持ち物：筆記用具など
申込：7月21日(金)までに下記問い合わせへ電話または来所にて
主催：此花区保健福祉センター

問合せ：保健福祉課(地域保健)22番窓口
【電話】6466-9882