手軽に運動できる『このはな倶楽部』

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お手軽参加。運動習慣を身につけよう。

(1)筋トレ基礎アンド有酸素運動
1月16日(火)・1月30日(火)9時45分から10時30分

(2)カラダコンディショニング
1月17日(水)・1月31日(水)13時30分から14時15分

(3)骨盤メンテナンス
1月12日(金)・1月26日(金)10時45分から11時30分

(4)かんたんピラティス
1月13日(土)17時から17時45分

場所：此花スポーツセンター第2体育場または多目的室
対象：15歳以上
定員：15名(先着順・定員に空きがあれば当日参加可能)
持ち物：館内用シューズ・タオル・水分補給できるもの
費用：510円
申込：下記問い合わせへ電話または窓口にて

問合せ：此花スポーツセンター
【電話】6465-5800【FAX】6465-5816