施設・募集・イベント

9／26

■わになろなにわ健康塾　に参加してみませんか
無料　先着順
外出自粛で体力低下を感じてませんか　わになろなにわ健康塾では、体力測定やアタマとココロの働きなど、自分の状態を知り、専門家からアドバイスを受けられます。健康の維持・向上のため、ぜひご参加ください。
日時：1…10月17日　火曜日、11月21日　火曜日、12月19日　火曜日、1月16日　火曜日
2…10月25日　水曜日、11月29日　水曜日、12月27日　水曜日、1月24日　水曜日
全4回各13時30分～15時30分
場所：1…浪速区民センター
2…日本橋南振興町会集会所
講師：大阪府作業療法士会
対象：ご自身で開場にこれ、全4回講座へ参加できる区在住の65歳以上のかた
定員：各10名
内容：1回目…今の自分を知り、目標を見つけよう　各種測定・個別アドバイス・目標設定など
2回目・3回目…健康づくりへの取組みをふりかえろう
4回目…取組みの成果を確認しよう　各種測定・結果説明など
持物：汗ふきタオル、飲み物、動きやすい服装と靴
申込：窓口または電話にて受け付け

問合せ：浪速区社会福祉協議会
【電話】6636-6027

■みんなの元気体操
先着順　要申込　無料
最近、足腰が弱ってきて心配というかたにおすすめの介護予防体操です。リズム体操や脳トレなどを取り入れた、イスに座ってできる体操ですので、お気軽にご参加ください。
日時：9月21日　木曜日　1…10時～10時45分　2…11時～11時45分
場所：浪速区老人福祉センター
定員：各15名
対象：大阪市在住60歳以上のかた
講師：健康運動指導士　なごや　眞由美さん
持物：体操用のタオル　フェイスタオルまたは手ぬぐい、水分補給のための飲み物
申込：来館　10時～　または　電話　10時30分～　にて受け付け
注　9月7日　木曜日　から

問合せ：浪速区老人福祉センター
【電話】6643-0792【FAX】6644-6934

■移動図書館
まちかど号巡回日
日時：9月19日　火曜日　11時10分～11時55分
場所：市営にっとう住宅2号館集会所前　日本橋東3-5

問合せ：中央図書館自動車文庫
【電話】6539-3305【FAX】6539-3336