健康

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■精神科医師によるこころの健康相談　無料　要申込
最近よく眠れない、気持ちが落ち込むなど、こころの変調に気づいたら、専門の医師に相談しませんか。
日時：12月13日　金曜日　午後、12月20日　金曜日　午前
場所：区役所
申込：電話

■統合失調症等家族教室のご案内　無料　要申込
病気の回復には、服薬や休養に加え、生活リズムを整えるなどのリハビリも大切です。精神科の医師と一緒
に考えてみませんか。
日時：12月12日　木曜日　14時から16時
場所：区役所
申込：電話
対象：統合失調症等と診断されたかたの家族

問合せ：区役所　保健福祉課　地域保健活動
【電話】6647-9968【FAX】6644-1937

■働き世代の健康料理教室　要申込
生活習慣病を予防するための食生活について学ぶとともに、調理実習を通してバランスの良い食事を体験してみませんか。栄養士による食の講話もあります。
日時：令和7年1月18日　土曜日　10時から13時
場所：区役所3階　栄養講習室
対象：区内在住の18から64歳
費用：500円
定員：15名　先着順　注　最小催行人数　6名に満たない場合は中止
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ハンドタオル、筆記用具
申込：電話・行政オンラインシステム　1月10日　金曜日まで

問合せ：区役所　保健福祉課　保健
【電話】6647-9882【FAX】6644-1937