健康

6／23

■なにわ健康アップ講座　全6回　参加者募集　無料　要申込
講義や実技を通して、いつまでも健康で長生きする秘訣をお話します。
日時：10月16日　水曜日
内容：笑いヨガで心も体も健康に

日時：10月23日　水曜日
内容：美しい姿勢で健康アップ

日時：10月30日　水曜日
内容：生活習慣病を予防しよう体がよろこぶ食事

日時：11月6日　水曜日
内容：お口の健康は長寿の秘訣

日時：11月15日　金曜日
内容：心を動かす認知症予防

日時：11月22日　金曜日　
内容：一生元気に歩くために大事な骨のお話

日時：14時から16時　11月15日のみ10時から12時
場所：区役所3階　集団検診室
対象：市民　4回以上受講可能なかた、初めて受講されるかた・区民優先
準備：タオル、飲みもの、動きやすい服装・靴
定員：30名　先着順
申込：10月11日　金曜日までに電話、メール、来館

問合せ：区役所　保健福祉課　地域保健活動
【電話】6647-9968【FAX】6644-1937

■こころの健康相談　家族教室のご案内　無料　要申込
◇精神科医師によるこころの健康相談
最近よく眠れない、気持ちが落ち込む、なぜか不安、受診したほうがいいのかななど、こころの変調に気づいたら、専門の医師に相談しませんか。
日時：9月13日　金曜日　午後、9月20日　金曜日　午前
場所：区役所
申込：電話

◇統合失調症等家族教室のご案内
病気と付き合いながら、社会資源を利用して充実した日々を送っているかたに、日々の気持ちや生活について、また、家族へのメッセージなど語っていただきます。
日時：9月12日　木曜日　14時から16時
場所：区役所
申込：電話
対象：統合失調症等と診断されたかたの家族

問合せ：区役所　保健福祉課　地域保健活動
【電話】6647-9968【FAX】6644-1937

■美姿勢ビューティダンス　要申込
浪速区在住約10年のザビエル先生による簡単なダンスで、美しい姿勢と健康的体づくりを体験しましょう。
日時：
・夜間木曜日コース　19時から20時　9月26日、10月10日、11月14日、12月5日
・午前金曜日コース　10時30分から11時30分　9月27日、10月11日、11月15日、12月3日
注　12月3日のみ火曜日開催
場所：浪速区民センター1階ホール
費用：各コース4回セット3,000円、1回のみ1,000円
準備：汗をふくタオル、運動しやすい服装、飲みもの
定員：20名　先着順
講師：一般社団法人　日本カルチャー協会認定講師　フランシスコ・ザビエルギジェン
申込：9月10日　火曜日から電話、ファックス、来館

問合せ：浪速区民センター内　一般財団法人　大阪市コミュニティ協会浪速区支部協議会
【電話】6568-2171【FAX】6568-3171