夢ちゃん地域探検隊

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淀川区にある18コの地域の中から、今回は田川地域と塚本地域の活動を夢ちゃんがレポートするよ!
各地域の活動について詳しくは本紙QRコードをご参照ください。

◆夢ちゃんレポートNo.12　田川地域
みんな～!百歳体操って知ってる?手首や足首に自分に合った重りをつけて体操するんだ。
田川地域では「100歳まで自分のことは自分でできるように!」をテーマに月に2回百歳体操をやっているよ。体力がついて、転びにくくなるし、認知症の予防にもなるんだって!地域の人たちと顔を合わせる機会にもなって、みんなで仲良く楽しくできるんだ。一人で続けるのは難しいけど、みんながいると楽しく続けられるよね!
元気な100歳をめざしてみよう!!

◇田川地域　百歳体操
日時：第2、第4土曜日10：00〜
場所：田川社会福祉会館(変更する場合もあり)

◆夢ちゃんレポートNo.11　塚本島地域
塚本地域で開催される食事サービスに密着!
塚本地域では、毎週木曜日に65歳以上限定で食事サービスをやっているよ♪一食250円で食べられて、栄養もボリュームも満点!いつもはお家で食べているお昼ご飯もみんなと食べれば、美味しさが何倍にもなるよ!みんなで美味しいご飯を食べてみない?
事前申込みが必要になるので、興味がある方は塚本福祉会館に問い合わせてみてね♪一緒にご飯を食べると、新しいお友達もできるかも♪

◇高齢者食事サービス
日時：毎週木曜日(月4回)11：30〜(変更・休止の場合もあり)
場所：塚本福祉会館(塚本3-5-22)
【電話】6300-5880

問合せ：
市民協働課4階41番【電話】6308-9734
淀川区まちづくりセンター　区役所4階【電話】6309-5656