港区健康月間:ウォーキングイベント参加者募集

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両日参加の教室です
港区内を皆で一緒に歩いてみませんか?健康運動指導士から効果的なウォーキングのポイントを学びましょう。
内容：
(1)健康づくりのための講座「正しいウォーキングの　方法について学ぼう」
(2)ウォーキングを実践して効果を体験しよう!
(港近隣センター→天保山公園→八幡屋公園)3.4kmのコース
※集合場所と解散場所が異なります
日時：
(1)11月8日(金)10時～12時
(2)11月14日(木)10時～12時　※雨天時は講座
場所：
(1)区役所2階集団検診室
(2)港近隣センター
・両日とも参加可能な区内在住・在勤の方
・3.4kmの実践コースを完歩できる方
持物：両日ともに動きやすい服装、飲み物、タオル
※1日目は簡単な計測を行いますので、着脱しやすい靴下でお越しください。
講師：健康運動指導士
定員：20名
申込：電話にて受付け　※10月28日(月)まで

問合せ：保健福祉課(地域保健活動)
【電話】6576-9968【FAX】6572-9514