男の百歳体操

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男性のみが参加する座ってできる体操です!
※百歳体操とは、手首足首におもりをつけて、動画を観ながら、ゆっくりと手足を動かす運動です。
日時：4月2日(火)、16日(火)　13時～13時30分
対象：区内在住の65歳以上の方
場所：港区社会福祉協議会　ひまわり1階
申込み：電話かメール(名前・住所・電話番号をお教えください)

問合せ：港区社会福祉協議会(生活支援体制整備事業担当)
【電話】6575-1212【メール】himawari@minatoku-shakyo.com