学び

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■生涯骨太クッキング　メタボ予防からフレイル予防へ　要申込
加齢に伴い食欲が低下し、料理を作る意欲も減退していくため、高齢者の低栄養・フレイル(高齢者の虚弱)が問題となっています。
この教室で、料理の楽しさを知り、ご自身の健康づくりを始めてみませんか。
日時：令和7年1月30日(木)10：00～13：00(受付9：45～)
場所：区役所　2階栄養講習室・集団検診室
対象：区内在住の65歳以上の方
定員：20名(先着順)
内容：講話と調理実習
費用：ひとり500円(調理材料費)
持ち物：エプロン、三角巾(大きめのバンダナでも可)、マスク、手拭きタオル
申込み：12月6日(金)～12月20日(金)窓口または電話にて問合せまで。

問合せ：区役所保健福祉課　2階24番
【電話】06-6715-9882【FAX】06-6712-0652