健康講座等のお知らせ

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●統合失調症の方とご家族のための教室　無料
統合失調症で治療中の方とそのご家族を応援します。一緒に一歩踏み出してみませんか。
各教室に参加ご希望の方は事前にお話を聞かせていただきますので、ご連絡ください。
※開催日時が変更になる場合があります。

・地域生活向上教室
統合失調症を中心とする精神障がい者の方が、社会生活に必要な健康管理やコミュニケーションスキルを身につけ、地域で自分らしく安定した生活ができることを目的として実施しています。
日時：毎月第2木曜日13：30～15：30
場所：区役所2階　集団検診室
対象：統合失調症を中心とする精神障がい者の方で定期的に通院している方

・家族教室
ご家族が抱えている日頃の悩みや思いを話し、ご家族自身が元気になれる方法を探してみませんか。
ご家族同士の情報交換の場です。
日時：毎月第3金曜日14：00～16：00
場所：区役所2階　集団検診室
対象：統合失調症と診断された方のご家族

●こころの健康相談　無料
こころの健康に関するご相談をお受けしております。ご家族や支援者の方からのご相談もお受けしております。お気軽にご連絡ください。
(1)精神科医師による相談　要予約
日時：月3回実施(日程はお問い合わせください)
(2)精神保健福祉相談員、保健師による相談
日時：月～金9：00～17：30(随時)
場所：区役所2階　23番窓口〈(1)(2)共通〉

●転ばぬ先の貯筋塾「お口の健康とフレイル予防」
～　元気なシニアライフを過ごしたいあなたに～　無料・要申込
「最近飲み物でむせる」「口の渇きが気になる」という方におすすめ!
かみかみ百歳体操も体験できます。
日時：1月18日(木)13：30～15：30
場所：区役所6階
対象：区内在住の方
定員：約20名(先着順)
持物：筆記用具(動きやすい服装)、飲み物、タオル
申込：12月11日(月)～1月5日(金)電話・FAX・窓口にて

●すこチャレセミナー～　コレステロール値がちょっと気になるあなたに～　無料・要申込
気になるコレステロールや高脂血症等のアレコレを医師から直接聞けるチャンス!脂質コントロールについて正しく理解して、健康づくりに役立てましょう。
日時：1月29日(月)13：30～15：30
場所：区役所6階
講師：小笠原　延行医師(JCHO大阪病院　循環器内科)
対象：区内在住の方
定員：25名程度(先着順)
持物：筆記用具
申込：12月11日(月)～1月19日(金)電話・FAX・窓口にて

問合せ：保健福祉課(保健活動)2階23番
【電話】6464-9968【FAX】6462-4854