おしえて!フッピィ先生 10月

23／28

■10月1日～31日は乳がん啓発月間です
福島区では年々乳がんにかかる方が増加傾向にあり、特に30歳代後半から40歳代の女性が多い傾向にあります。乳がんは早期発見、早期治療により9割以上が治るがんです。早期発見のためには、普段からご自身の乳房に関心を持ち、意識して生活を送ることが大切です。
定期的な検診と、月に1回の乳房セルフチェックをしましょう。

■10月20日は世界骨粗しょう症デーです
骨粗しょう症になると転倒により骨折しやすくなります。特に女性は閉経に伴い、エストロゲンというホルモンが減少し骨密度が急激に低下するため骨粗しょう症のリスクが高くなります。40歳頃までに骨に十分な量のカルシウムを蓄えておくことが重要です。バランスの良い食事や適度な運動、禁煙、適正飲酒を心掛けましょう!

乳がん検診、骨粗しょう症検診については本紙二次元コードをご覧ください

問合せ：
保健福祉課(保健活動)2階23番【電話】6464-9968【FAX】6462-4854
保健福祉課(運営)2階24番【電話】6464-9882【FAX】6462-4854