健康講座等のお知らせ

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■生涯骨太クッキング
要申込
日本人に不足しがちなカルシウムたっぷりのメニューで調理実習をします。おいしくバランスのよい献立で生涯骨太をめざしましょう!
日時：12月6日(金)10：00～12：30
場所：区役所2階　栄養指導室
対象：区内在住の方
定員：12名(初めての方優先)
※申込多数の場合は抽選
費用：500円(材料費)
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、飲みもの
申込み：11月6日(水)～11月29日(金)電話または窓口にて
共催：福島区食生活改善推進員協議会　ふじの会

問合せ：保健福祉課(運営)2階24番
【電話】6464-9882【FAX】6462-4854

■大腸がんの診断と治療～内科医の立場から～
無料
要申込
大腸がんは男女とも死因の上位を占め、特に臓器別にみた女性の死因で最も多いがんです。大腸がんは進行するまで無症状である一方、早期に発見すれば、致命的になることは少なく、検診や内視鏡検査を受けることは、大腸がんによる死亡を防ぐ大きな助けになります。ぜひこの機会に大腸がんについて学んでみませんか?
日時：12月2日(月)14：00～15：30
場所：区役所6階　会議室
対象：大阪市民の方が対象
講師：JCHO大阪病院　消化器内科　山本　克己(内視鏡センター長)他
定員：50名(先着順)
申込み：11月6日(水)～電話または窓口にて

問合せ：保健福祉課(運営)2階24番
【電話】6464-9882【FAX】6462-4854

■美ママ講座～産後の身体を大切に～
無料
要申込
日時：12月16日(月)10：00～11：40
場所：区役所6階会議室
内容：
・産後の健康について
・意外と知らない赤ちゃんとの遊び方
・ゆがんだ骨盤を整えよう!赤ちゃんと一緒にできる産後の体操
対象：令和6年1月17日～7月16日生まれのお子さんとママ(区内在住の方)
定員：35組(先着順)
持ち物：
ママ…飲み物・汗拭きタオル
こども…オムツ・飲み物・バスタオル等
※持物には名前を記入してください。
※動きやすい服装でお越しください。
申込み：12月9日(月)までに電話・窓口・FAXにて
※今回の講座から対象月齢内であれば2回目の参加も可能(初めての方優先)。

問合せ：保健福祉課(保健活動)2階23番
【電話】6464-9968【FAX】6462-4854