盛り上がってます!おとこまえ百歳体操!

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いきいき百歳体操は、手足におもりを付けて行う筋力アップの運動です。
西成区では平成26年から始まり、年々会場が増えてきています!
さらに、令和元年度からは参加しにくい男性参加者を増やすために
大阪市西成区役所で「男性限定」のおとこまえ百歳体操を実施しています!
毎回和気あいあいとした雰囲気で、百歳体操とレクリエーションを行っています♪
現在約15名が継続して参加されており、新規参加者さんも大歓迎です!

◆おとこまえ百歳体操
日時：毎週月曜日　10時～11時
場所：大阪市西成区役所2階　集団検診室
参加者募集中

「朝から体も頭も使っていい1日や～」
「はじめはドキドキ一人で参加しました。仲間が増えたらええな～」

また、「おとこまえ百歳体操」は、区役所以外の2か所でも実施中です。
社会福祉協議会や地域の訪問看護ステーションとも協働しています。

「いきいき百歳体操にご協力いただける事業所・施設からのお問い合わせも大歓迎です!」

問合せ：大阪市西成区役所保健福祉課(地域保健活動)2階22番窓口
【電話】06-6659-9968