やったるで!おとこまえ百歳体操!

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いきいき百歳体操は、手足におもりを付けて行う筋力アップの運動です。
西成区では平成26年から始まり、年々会場が増えてきています!
さらに、令和元年度からは参加が少なかった男性参加者を増やすために西成区役所で「男性限定」のおとこまえ百歳体操を実施しています!
毎回和気あいあいとした雰囲気で、百歳体操とレクリエーションを行っています♬
広報がきっかけで新規会員さんも増え、現在約17名が継続して参加されております。
新規参加者さん大歓迎です!

また、「おとこまえ百歳体操」は、区役所以外でも実施中です。各グループの活動状況については、休止中の場合もあるため、参加を検討される場合は下記までお問い合わせください。
社会福祉協議会や地域の訪問看護ステーションとも協働しています。

◆おとこまえ百歳体操　参加者募集中
日時：毎週月曜日　10時～11時
場所：大阪市西成区役所2階　集団検診室

「朝から体も頭も動かして、元気な1日始めよか～」
「一緒に体操しませんか?体ほぐすの気持ちええで」
「お口の体操も頑張ってます!」

「いきいき百歳体操にご協力いただける
事業所・施設からのお問合せも大歓迎です!」

問合せ：大阪市西成区役所保健福祉課(地域保健活動)2階22番窓口
【電話】06-6659-9968