いきいき百歳体操サポーター養成講座を開催します!

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本講座は、百歳体操についての理解を深め、介護予防を推進するために活動するサポーターを養成することを目的にしています。みんなで元気な百歳をめざしましょう!

日程：令和7年1月21日(火)
時間：13時30分～15時30分
場所：区役所2階集団検診室
内容：いきいき百歳体操とは?・いきいき百歳体操の実践
講師：保健師・健康運動指導士

日程：令和7年2月4日(火)
時間：13時30分～15時30分
場所：区役所2階集団検診室
内容：かみかみ百歳体操の実践
講師：歯科衛生士

日程：令和7年2月18日(火)
時間：13時30分～15時30分
場所：区役所2階集団検診室
内容：サポーターからの活動紹介・体力測定
講師：サポーター・保健師

対象：区内在住で講座に3回とも出席でき、講座終了後に区内で活動できる方。
全ての回に出席された方には修了証を発行します。動きやすい服装でお越しください。
定員：20名程度(先着順)
持ち物：筆記用具、飲み物
申込み：電話または窓口にて
締切：12月20日(金)

問合せ：保健福祉課(地域保健活動)2階22番窓口
【電話】06-6659-9968