秋から冬のイベント・講座特集(1)

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■第2回Nスポ　にしよどスポーツ大会
無料　要予約　大阪市西淀川区役所共創事業
(ロゴ)にしよどスポーツ大会　Nスポ(本紙参照)
「からだを動かす」「新しい体験」をテーマに、皆さんと色んなプログラムで楽しんでもらうイベントです♪
日時：令和5年11月12日(日曜日)13時00分～16時00分
場所：西淀公園グラウンド
内容：タグラグビー、借り物競走、パネル競技、防災バックリレー、防災シェルター作り、バケツリレー、エッグスクランブル
対象：どなたでも参加OK
申込方法：メールに「お名前」「年齢」「連絡先」を記載して申し込み
詳しくはこちらから　QRコード(本紙参照)

問合せ：Nスポ実行委員会
【メール】nishiyodokururu@gmail.com

■シニア世代から今後について語ろう会!
～大切な人の幸せのために～
無料　要予約
日時：令和5年11月28日(火曜日)14時00分～15時30分
場所：区役所5階
内容：テーマ「ご自身の今後、大切な人の幸せ　いきいき・はつらつ過ごすためには」
もしもの時に大切な人に迷惑をかけたくないけど、今できることは…
他の人はどんなことを考え、どんな準備をしているのかしら…
地域の方々と支援者が共に輪になって語らいませんか
[前半]人生会議のはなし[後半]グループワーク
対象：
・西淀川区にお住まいの方、興味のある方、どなたでも!
・西淀川区内の医療・介護・障がい支援従事者
定員：30名(事前申込による先着順)
申込方法：令和5年11月1日(水曜日)～22日(水曜日)17時00分まで
・来館…西淀川区社会福祉協議会ふくふく(千舟2-7-7)
・電話(どちらでも可能)…
西淀川区地域包括支援センター【電話】06-6478-2943
西淀川区南西部地域包括支援センター【電話】06-6476-3550
・ファックス(どちらでも可能)…
西淀川区地域包括支援センター【FAX】06-6478-2945
西淀川区南西部地域包括支援センター【FAX】06-6476-3560
(1)氏名(2)連絡先(3)医療・介護・障がい支援従事者のみ事業者名をお願いします。
持ち物：特になし
申込みはこちらから　QRコード(本紙参照)

問合せ：
西淀川区地域包括支援センター【電話】06-6478-2943
西淀川区南西部地域包括支援センター【電話】06-6476-3550

■生活習慣病予防クッキング
要予約
ぽっこりお腹が気になる方、塩分の摂り過ぎが心配な方、栄養バランスや減塩について学びませんか?野菜たっぷり、減塩でも美味しい献立で調理実習をします♪
日時：令和5年11月29日(水曜日)10時30分～13時00分
場所：区役所3階　栄養講習室
内容：栄養士のお話「生活習慣病予防の食事」、調理実習・試食
対象：区内在住の方
定員：16名(申込多数の場合抽選　初回参加者優先)
費用：調理材料費1人500円(当日徴収)
申込方法：令和5年11月8日(水曜日)～22日(水曜日)まで
インターネット、電話または区役所2階25番窓口で受付
詳細はホームページ参照
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、タオル、飲み物
※塩分濃度測定をしますので、ご希望の方はご家庭の汁もの50ml程度をお持ちください。
共催：西淀川区食生活改善推進員協議会「さざんか」
詳しくはこちらから　QRコード(本紙参照)

問合せ：保健福祉課　健康推進グループ　2階25番
【電話】06-6478-9882

■令和5年度　いきいき百歳体操交流会
無料　要予約
西淀川区内では多くのグループでいきいき百歳体操が行われており、百歳体操参加者同士で交流会を定期的に開催しております。今年のテーマは認知症予防!まだ百歳体操を知らないという方もグループの皆さまと一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか。「みんなで楽しくレッツ脳トレ!」
日時：令和5年11月30日(木曜日)13時30分～14時30分(13時00分～受付開始)
場所：区役所5階　大会議室
内容：
・認知症予防の講話「1歳でも長く健康に!～みんなで楽しくレッツ脳トレ～」
・13時00分～希望者のみ、いきいき百歳体操実施します
対象：区内在住の65歳以上の方(65歳未満の方も参加可能)
定員：10名
申込方法：令和5年11月6日(月曜日)～20日(月曜日)
地域でいきいき百歳体操のグループに参加されていない方は、窓口または電話で申し込み
※地域でいきいき百歳体操をされている方はグループリーダーまで参加希望の旨をお伝えください。
持ち物：飲み物、動きやすい服装
詳しくはこちらから　QRコード(本紙参照)

問合せ：保健福祉課　健康推進グループ　2階25番
【電話】06-6478-9968

■西淀川ささえあい(あい)フェスティバル
～きて　みて　笑顔でつながろう～
無料　予約不要
『支え上手　支えられ上手な人があふれる　まち　西淀川』の実現に向けた地域福祉計画・地域福祉活動計画「西淀川ささえあい(あい)プラン」に基づくさまざまな地域福祉の取り組みをご紹介します。
会場内では、区内の障がい者作業所さんのオリジナルなこだわりの逸品等の物品販売「にしよどマーケット(拡大版)」や太鼓・ダンス・歌等の舞台発表も行います。
日時：令和5年11月30日(木曜日)12時30分開場　13時30分開会
場所：西淀川区民会館(エルモ西淀川)(大和田2-5-7)
内容：
[舞台]
・「西淀川ささえあいプラン」取り組み報告
・舞台発表(太鼓・ダンス・歌)
[会場内]
・「にしよどマーケット」
オリジナルな逸品・クッキー・パン等の販売
主催：西淀川区地域福祉推進会議
協力：大阪市西淀川区役所、西淀川区社会福祉協議会、西淀川区障がい者地域自立支援協議会
詳しくはこちらから　QRコード(本紙参照)

問合せ：西淀川区社会福祉協議会　地域支援担当
【電話】06-6478-2941【FAX】06-6478-2945
(月～土9時00分～17時30分)