9月は「大阪市朝食月間」です

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大阪市食育推進キャラクター「たべやん」

市民のうち特に若い世代で朝食を食べない人の割合は国の割合より高く、幼児から30代にかけて朝食を食べない習慣の人が多い状況です。大阪市では、朝食を食べる習慣を再認識するきっかけになるよう、生活リズムが乱れがちな夏が終わる9月を「朝食月間」と定めました。

■朝食にはこんな役割があります。
(1)活動力アップ!
(2)からだの目覚め!
(3)集中力アップ!
(4)体調や生活にリズムを!
(5)肥満予防!

心とからだの健康を保つためにも朝ごはんを食べる習慣を身につけましょう。
鶴見区では、食育ネットワーク施設に協力いただき、朝ごはんのレシピをホームページに掲載しています。
調理が簡単なレシピなので毎日の参考にしていただけます。

・広報つるみ掲載レシピ(本紙二次元コード参照)
(令和4年度　朝ごはんを食べようおすすめレシピ)

・朝食について
こちらのページも参考にご覧ください。
「朝食抜いて超ショック」(本紙二次元コード参照)

問合せ：保健福祉課(健康づくり)1階11番
【電話】06-6915-9882【FAX】06-6913-6235