Information 健康(1)

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2023.09.01 大阪府守口市

■市民保健センター
【電話】06・6992・2217
場所：大宮通1-13-7

◆9月は健康増進普及月間
1に運動　2に食事　しっかり禁煙　最後にクスリ
～健康寿命の延伸～
近年、平均寿命の著しい伸長がみられる中、糖尿病、がん、心臓病、脳卒中などに代表される生活習慣病の増加などが大きな問題になっています。
運動習慣の定着や食生活の改善といった健康的な生活習慣の確立が重要です。

◆チェンジライフ教室
早期からの生活習慣の改善で健康を守りましょう。
内容：
▽医師より「守口市の市民健診の結果から見た効果的な生活習慣病予防の話」
▽薬剤師より「お薬とかかりつけ薬剤師」
▽保健師より「市民健診の結果の見方」
▽栄養士より「生活習慣病予防のための食事」
▽健康運動指導士より「ながら運動の話・ウォーキングの実技」
日時：9月5日(火)午後1時15分～4時
場所：市民保健センター
対象：市内在住者
備考：要予約
持ち物：健診結果(持っている人のみ)
注意事項：総合判定結果が「要医師評価」・「要医療」の人は、必ず受診の上申し込んでください。

◆自殺予防週間　9月10日(日)～16日(土)
警察庁自殺統計に基づく令和4年中の自殺者数の状況は、全国で21,881人、大阪府では1,488人で、前年より112人増加しており、1日に約4人が亡くなっています。
悩みを抱えてお困りのとき、生きることがつらく感じられるときは、一人で抱え込まず、専門の相談機関にご相談ください。
また、身近な人の悩みに気づいたら、話を聴いて寄り添い、見守りながら、必要に応じて相談窓口を紹介してください。

◇〔大阪府〕が実施する電話相談～こころの健康に不安を感じたら～
9月1日(金)9：30～9月30日(土)17：00までは24時間体制で相談を受け付けます。