2月1日は「フレイルの日」

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「フレイル」とは年齢とともに体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態をいいます。フレイルは高齢者だけではなく働く世代にも見られます。
「フレイル」を知って、早くから取り組むことが大切です。バランスよく食べ、楽しく運動、たくさん笑ってみんな一緒にフレイル予防!

■地域でフレイル予防!
地域の集まりの中でフレイル啓発をしています。
ご希望のある団体はぜひご相談ください。

問合せ：保健センター
【電話】492-2424