3月は「自殺対策強化月間」です

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悩みを抱えてお困りのとき、生きることがつらく感じられるときは、一人で抱え込まず、専門の相談機関にご相談ください。また、身近な方の悩みに気づいたら、話を聴いて寄り添い、見守りながら、必要に応じて相談窓口を紹介してください。

■大阪府が実施する電話相談
～こころの健康に不安を感じたら～

・こころの健康相談統一ダイヤル
【電話】0570-064-556
3月1日/9時30分～3月31日/17時までは24時間体制で相談を受け付けます。

・こころの電話相談
【電話】06-6607-8814
〈月・火・木・金曜日(祝日除く)9時30分〜17時〉

・若者専用電話相談(わかぼちダイヤル)
【電話】06-6607-8814
〈水曜日(祝日除く)9時30分～17時〉

・泉佐野保健所の精神保健福祉相談
【電話】462-4600(代表)
〈平日…9時～17時45分〉

・大阪府妊産婦こころの相談センター
【電話】0725-57-5225
〈平日…10時～16時〉

・自死遺族相談(予約制)
大阪府こころの健康総合センター(予約・問合せ)
【電話】06-6691-2818
〈平日…9時～17時45分〉
大切な人を自死(自殺)で亡くされた方のために、大阪府こころの健康総合センターの専門相談員が、相談に応じます。

■各団体が実施する電話相談
・関西いのちの電話
【電話】06-6309-1121
〈24時間、365日〉

・国際ビブレンダーズ大阪自殺防止センター
【電話】06-6260-4343
〈金曜日13時～日曜日22時(57時間)〉

・こころの救急箱
【電話】06-6942-9090
〈月曜日19時～火曜日3時(8時間)、木曜日19時～22時〉

・「自殺予防いのちの電話」
【電話】0120-783-556(フリーダイヤル)
〈毎日16時～21時、毎月10日…8時～翌日8時(24時間)〉

■悩みの相談窓口一覧
・大阪府こころの健康総合センター
Webページ
※詳しくは、本紙に掲載の二次元コードを読み取ってご覧ください。