9月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動」です

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日本は世界でも有数の長寿国ですが、糖尿病・がん・心臓病・脳卒中などの生活習慣病で亡くなる人の割合が増えています。健康で自立した生活を送るため、次のキーワードを覚えて、できることから健康づくりをはじめてみませんか。

■1に運動　2に食事　しっかり禁煙　最後にクスリ
厚生労働省の「スマート・ライフ・プロジェクト」サイトに様々な健康コンテンツが掲載されています。ぜひご活用ください。

問合せ：保健センター
【電話】492–2424