イベント情報-健康・福祉-

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■女性のためのつながりサポート出張ふらっとスペース
家事や子育て、仕事、人付き合いなどの悩みを気軽に話しませんか。子ども同伴の参加も可能です。
対象：女性日毎月第2火曜日(8・1・2月を除く)
時間：午前10時～午後3時
場所：男女共同参画センター(加守町4丁目)

▽ストレッチ・リラクゼーション
日時：5月14日(火)午前10時半～11時半
場所：男女共同参画センター
講師：椎山美徳氏(Dancefree代表)
定員：8人(申込先着順)
申込み：5月13日(月)までに電話または電子メール(講座名、氏名、年齢、電話番号を記入)特定非営利活動法人ここからKitへ

問合せ：特定非営利活動法人ここからKit
【電話】477-4776【E-mail】tsunagarisapoto59@gmail.com

■ピラティスレッスン
ピラティスがどんなエクササイズか楽しく学びましょう。
日時：5月29日(水)午前10時～正午
場所：桜台市民センター(下松町4丁目)
講師：藤田美世氏(ピラティスインストラクター)
費用等：100円(傷害保険料)
定員：25人(申込先着順)

申込み・問合せ：5月8日(水)から電話で桜台市民センターへ
【電話】428-9229

■大芝女性学級「結」公開講座「健康リズム体操」
歌いながら、リズムに合わせて楽しく全身を動かしましょう。
対象：概(おおむ)ね60歳以上の市内在住・在勤者
日時：6月7日(金)午後2時～3時半
場所：大芝地区公民館(磯上町1丁目)
講師：リズム体操研究会
定員：30人(申込先着順)

申込み・問合せ：5月16日(木)から電話で大芝地区公民館へ
【電話】439-5900

■眠活整体講座「自力整体で質の良い睡眠を」～座ってできる眠活整体～
就寝前の簡単な自力整体で、ぐっすり眠れる身体(からだ)づくりを学びましょう。
対象：市内在住・在勤・在学者
日時：6月12日(水)午後1時～2時
場所：山滝地区公民館(稲葉町)
講師：秋田崋飛山氏(整体師)
定員：25人(申込先着順)

申込み・問合せ：5月8日(水)から電話で山滝地区公民館へ
【電話】479-0898

※費用は特に記載がない限り無料