保健所・センターだより

15／45

番号を確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします。
車での来場はご遠慮ください。
往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Eメールで申し込む場合は、「行事名・教室名」「住所(郵便番号も)」「氏名(ふりがなも)」「年齢」「電話・ファクス番号」の基本事項を書いてそれぞれの申込み先へ送信してください。

◆ノルディックウォーキング
日時：5月15日～6月19日の月曜日13時30分～15時30分(計6日間)
場所：中保健センター、花園中央公園
対象：73歳以下の初めて参加する方
定員：15人(申込先着順)
申込方法・申込み先など：4月10日(月曜日)～19日(水曜日)に電話または直接
申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

◆めざせ!マイナス5キログラムダイエット
日時：4月28日(金曜日)・5月18日(木曜日)・6月23日(金曜日)・7月28日(金曜日)9時30分～11時15分(計4日間)
対象：BMIが25以上またはBMIが23以上で血圧・血糖・HbA1c・LDLコレステロール値(いずれか)が高い75歳未満の方
定員：15人(申込先着順)
内容：健康チェック(体脂肪・腹囲・血圧測定)、運動実習、保健士・栄養士による講話
申込方法・申込み先など：基本事項を4月17日(月曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：東保健センター

◆カラダによい食べ方講座野菜をしっかりととるコツ
日時：4月26日(水曜日)13時30分～15時
対象：市内在住の方
定員：12人(申込先着順)
申込方法・申込み先など：基本事項を4月25日(火曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

◆カラダ改善チャレンジ講座
日時：4月20日(木曜日)、5月18日(木曜日)、6月15日(木曜日)、7月20日(木曜日)13時30分～15時30分(計4日間)
対象：全日程参加できる市内在住の73歳以下の方
定員：15人(申込先着順)
内容：食生活の工夫、運動実技
持ち物：血液検査結果(あれば)
申込方法・申込み先など：基本事項を電話で(ファクス、直接も可)
場所・申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

◆健康・禁煙相談広場
日時・場所：
・4月11日(火曜日)11時～12時…やまなみプラザ(四条)
・4月11日(火曜日)15時～16時…ももの広場(楠根)
・4月12日(水曜日)15時～16時…中保健センター
・4月13日(木曜日)15時～16時…グリーンパル(中鴻池)
・4月17日(月曜日)11時～12時…中保健センター
・4月18日(火曜日)11時～12時…ゆうゆうプラザ(日下)
・4月18日(火曜日)15時～16時…はすの広場(近江堂)
・4月21日(金曜日)11時～12時…東保健センター
対象：市内在住の20歳以上の方
内容：血圧測定など
申込方法・申込み先など：各開催日の1週間前までに電話で(ファクスも可)

問合せ先：東保健センター・中保健センター・西保健センター

◆肺がん・結核エックス線検診
日時・ところ・定員・申込方法・申込み先など：
・4月18日(火曜日)・5月2日(火曜日)9時10分から…西保健センター/30人(申込先着順)/各実施日の4日前までに電話で
・4月21日(金曜日)9時20分から…中保健センター/各40人(申込先着順)/4月19日(水曜日)までに電話で
・4月21日(金曜日)・5月10日(水曜日)14時から…東保健センター/35人(申込先着順)/各実施日の1週間前までに電話で
対象：
・肺がん検診…市内在住の40歳以上の方
・結核検診…市内在住の65歳以上の方
申込方法・申込み先など・問合せ先：東保健センター・中保健センター・西保健センター

◆乳がん(マンモグラフィ)検診
日時・ところ・定員：
・5月10日(水曜日)13時20分から…東保健センター/30人(申込先着順)
・5月11日(木曜日)13時15分～15時30分…西保健センター/35人(申込先着順)
・5月25日(木曜日)9時10分～15時45分…中保健センター/56人(申込先着順)
対象：令和5年4月1日現在、市内在住の40歳以上の偶数年齢の女性(前年度受診していない場合に限り、奇数年齢の方も受診可)
料金：800円
※後期高齢者医療被保険者証または高齢受給者証をお持ちの方は無料。なお、生活保護受給者または市民税非課税世帯の方は事前に保健センターで無料受診券の交付を受けてください。
持ち物：問診票、市がん検診受診証、バスタオル
申込方法・申込み先など：電話で
申込方法・申込み先など・問合せ先：東保健センター・中保健センター・西保健センター

◆オンライン離乳食講習会
日時：4月20日(木曜日)13時30分～15時30分
※オンラインで開催(Zoomを使用)。
対象：離乳開始前～11か月ごろの乳児の保護者
定員：30人(申込先着順)
内容：栄養士による講話、調理実演
申込方法・申込み先など：市電子申請システムで

問合せ先：東保健センター

◆食べて動いてフレイル予防カラダによい食べ方and運動講座
日時・ところ・定員・申込方法・申込み先など：
・4月17日(月曜日)13時30分～15時・5月15日(月曜日)13時30分～15時・6月19日(月曜日)13時30分～15時(計3日間)…西保健センター/12人(申込先着順)/基本事項を4月13日(木曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
・4月27日(木曜日)13時30分～15時・5月8日(月曜日)13時30分～15時(計2日間)…東保健センター/15人(申込先着順)/基本事項を4月26日(水曜日)までに電話で(ファクス、直接も可)
対象：市内在住の65歳以上の方
内容：栄養講話、運動実習など
申込方法・申込み先など・問合せ先：東保健センター・西保健センター

・東保健センター：【電話】072-982-2603【FAX】072-986-2135
・中保健センター：【電話】072-965-6411【FAX】072-966-6527
・西保健センター：【電話】06-6788-0085【FAX】06-6788-2916
・健康づくり課：【電話】072-960-3802【FAX】072-970-5821