フレイル予防フレ!フレ!教室

18／56

フレイルとは、健康と要介護状態との間のことをいいます。フレイルの状態を放っておくと要介護状態へ進行してしまいますが、適切な取組みをすることで予防できます。
来年1月からフレイル予防について、口腔、栄養、運動の3分野の専門職(歯科医師・管理栄養士・理学療法士)による講座を行います。

とき・ところ：次のとおり(各計3日間)

■ゆうゆうプラザ(日下)
栄養：1月24日(金曜日)14時～15時30分
運動：2月7日(金曜日)14時～15時30分
口腔：2月21日(金曜日)14時～15時30分

■やまなみプラザ(四条)
栄養：1月23日(木曜日)14時～15時30分
運動：2月6日(木曜日)14時～15時30分
口腔：2月20日(木曜日)14時～15時30分

■グリーンパル(中鴻池)
栄養：1月29日(水曜日)10時～11時30分
運動：2月12日(水曜日)10時～11時30分
口腔：2月26日(水曜日)10時～11時30分

■くすのきプラザ(若江岩田駅前)
栄養：1月23日(木曜日)10時～11時30分
運動：2月6日(木曜日)10時～11時30分
口腔：2月20日(木曜日)10時～11時30分

■ももの広場(楠根)
栄養：1月29日(水曜日)14時～15時30分
運動：2月12日(水曜日)14時～15時30分
口腔：2月26日(水曜日)14時～15時30分

■夢広場(布施)
栄養：1月21日(火曜日)14時～15時30分
運動：2月4日(火曜日)14時～15時30分
口腔：2月18日(火曜日)14時～15時30分

■はすの広場(近江堂)
栄養：1月21日(火曜日)10時30分～12時
運動：2月4日(火曜日)10時30分～12時
口腔：2月18日(火曜日)10時30分～12時

対象：市内在住の65歳以上の方
定員：各20人(抽選)
申込方法・申込み先など：12月18日(水曜日)までに電話または申込専用ウェブサイトで

問合せ先：地域包括ケア推進課
【電話】06-4309-3013【FAX】06-4309-3814

申込方法・申込み先など・問合せ先：ウェルビーイング阪急阪神
【電話】06-6676-8010
〔月曜日～金曜日10時～17時〈土曜日・日曜日、祝休日、年末年始(12月29日(日曜日)～来年1月3日(金曜日))を除く〉〕