保健所・センターだより(2)

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番号を確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします。
車での来場はご遠慮ください。
往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Eメールで申し込む場合は、「行事名・教室名」「住所(郵便番号も)」「氏名(ふりがなも)」「年齢」「電話・ファクス番号」の基本事項を書いてそれぞれの申込み先へ送信してください。

■10年後に差がつく姿勢習慣　ストレッチと筋トレで姿勢美人に!
とき・対象：
・3月5日(水曜日)…市内在住・在勤(いずれか)の65歳以上の女性
・3月19日(水曜日)…市内在住・在勤(いずれか)の64歳以下の女性
☆いずれも9時30分～11時30分
定員：各15人(申込先着順で初めての方を優先)
持ち物：フェイスタオル、飲み物、スマートフォン(あれば)
申込方法・申込み先など：2月3日(月曜日)から電話または直接

ところ・申込方法・申込み先など・問合せ先：東保健センター

■心も体もスッキリ!ダンスandヨガ　エクササイズで代謝アップ・ヨガで癒し
とき・対象：
・3月10日(月曜日)…49歳までの女性
・3月17日(月曜日)…50歳～74歳の女性
☆いずれも10時～11時30分で市内在住の運動制限のない方
ところ：くすのきプラザ(若江岩田駅前)
定員：各20人(申込先着順)
持ち物：室内用シューズ、飲み物、タオル
※3月10日は保育あり(4か月～3歳未満)。
申込方法・申込み先など：2月4日(火曜日)～2月21日(金曜日)に市電子申請システムで(50歳～74歳の方は電話も可)

申込方法・申込み先など・問合せ先：中保健センター

■骨盤底筋エクササイズandリラクゼーション講座
とき：3月3日(月曜日)10時～11時30分・3月5日(水曜日)13時30分～15時
対象：市内在住の40歳以上の女性
定員：各15人(申込先着順)
持ち物：タオル、飲み物
申込方法・申込み先など：2月3日(月曜日)から電話または直接

ところ・申込方法・申込み先など・問合せ先：西保健センター

■2月の献血
とき・ところ：
・2月2日(日曜日)10時～16時…石切劔箭神社
・2月7日(金曜日)10時～16時30分…近鉄瓢簞山駅南側
・2月7日(金曜日)14時～16時30分…市役所水道庁舎
・2月27日(木曜日)10時～16時30分…新石切プラザ(万代新石切店前)
☆日程は変更する場合があります。受付時に保険証などで本人確認をします

問合せ先：
・大阪府赤十字血液センター【電話】06-6962-7654【FAX】06-6968-4900
・地域健康企画課【電話】072-960-3801【FAX】072-960-3806

■やまなみ歩こう会総会and会員募集
とき：3月25日(火曜日)9時30分～11時
内容：活動実績と活動計画の報告、入会受付
※活動は月3回(1回は健脚向け)のウォーキングです。
料金：個人・夫婦入会とも年1500円
※新規入会は別途備品代として1人800円が必要。

ところ・問合せ先：東保健センター

■肺がん・結核エックス線検診
とき・ところ・定員・申込方法・申込み先など：
・2月18日(火曜日)・3月4日(火曜日)・3月18日(火曜日)9時10分から…西保健センター/各35人/各実施日の4日前まで
・2月21日(金曜日)・3月5日(水曜日)・3月21日(金曜日)9時20分から…中保健センター/各40人/各実施日の2日前まで
・3月12日(水曜日)14時30分から…東保健センター/35人/2月26日(水曜日)まで
☆いずれも申込先着順
対象：市内在住の40歳以上の方
申込方法・申込み先など：各申込期限までに電話で

申込方法・申込み先など・問合せ先：東保健センター・中保健センター・西保健センター

問合せ先：
・東保健センター【電話】072-982-2603【FAX】072-986-2135
・中保健センター【電話】072-965-6411【FAX】072-966-6527
・西保健センター【電話】06-6788-0085【FAX】06-6788-2916
・健康づくり課【電話】072-960-3802【FAX】072-970-5821
・動物指導センター【電話】072-963-6211【FAX】072-963-1644