お知らせ(高齢者1)

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■健康講座　健康ヨーガ体操
肩と背中まわりのゆったりとした体操。ひらかたポイント対象事業
日時など：2月4日(日)午前10時40分～午後0時10分、総合福祉センター。対象は60歳以上。無料。
申込：往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名、手話通訳希望の有無を書いて〒573-0122津田東町2-26-1総合福祉センターへ。1人1枚。1月12日必着。抽選で20人。

問合せ：総合福祉センター
【電話】858・5835【FAX】859・5479

■健康づくり・介護予防課(保健センター内)
◇シニアのための脳力チェック健診
(1)認知機能評価と生活習慣改善について講演
(2)認知症講座や結果返却など
ひらかたポイント対象事業
日時など：2月8日(木)・3月1日(金)のいずれも午後2時～4時30分、大阪精神医療センター(宮之阪3)。対象は65歳以上。無料。
申込：往復はがきに住所・氏名・生年月日・年齢・電話番号、講座名、応募動機を書いて同課へ。1人1枚。1月19日必着。抽選で30人。

◇ここから介護予防教室
運動の実践と記録を4カ月間継続。ひらかたポイント対象事業
日時など：教室通所は1月19日・26日・2月9日・16日・3月1日・8日・22日のいずれも金曜午前9時30分～10時30分、ビッグ・エスくずは(楠葉並木2)。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。参加費3000円。参加は年度に1回。
申込：1月5日～10日に電話でビッグ・エスくずは(【電話】836・1000、月～土曜午前10時～午後9時、日曜・祝日午前10時～午後6時)へ。先着20人。

◇ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しく歌わんか体操。
日時など：1月10日～31日の毎週水曜午後2時～3時、オンライン(ZOOM)開催。対象は65歳以上。無料。
申込：電話で近畿第一興商(【電話】06・6996・0122、平日午前10時～午後5時)へ。

◇生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。
日時など：2月15日(木)午前9時45分～午後6時・16日(金)午前10時～午後5時、総合文化芸術センター別館会議室。全2回。参加費300円。
申込：1月25日～2月7日の平日午前9時～午後5時30分に電話またはファクス(住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢を明記)で大阪高齢者生活協同組合(【電話】06・6452・1160【FAX】06・6452・1776)へ。先着30人。

◇介護予防のためのご近所運動教室
高齢者向けの健康体操。ひらかたポイント対象事業
日時など：
(1)1月10日(水)　蹉跎生涯学習市民センター
(2)15日(月)　菅原生涯学習市民センター
(3)16日(火)　サプリ村野
(4)18日(木)　楠葉生涯学習市民センター
(5)19日(金)　津田生涯学習市民センター
(6)22日(月)　生涯学習情報プラザ
(7)24日(水)　御殿山生涯学習美術センター
(8)25日(木)　牧野生涯学習市民センター
(9)26日(金)　南部生涯学習市民センター
いずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。
申込：1月5日から電話で近畿第一興商(【電話】06・6996・0122、平日午前10時～午後5時)へ。先着各15人。

問合せ：健康づくり・介護予防課(保健センター内)
【電話】841・1458【FAX】840・4496
〒573-1197禁野本町2-13-13