高齢者

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■枚方市スポーツ協会
□気軽にはじめるオンライン　おうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。
日時など：11月5日から毎週火曜午前10時～11時、オンライン(Zoom)開催。対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。

□ひらかた元気くらわんか体操　マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。ひらかたポイント対象事業
日時など：(1)11月20日(水)午後1時30分～3時、KTM河本工業総合体育館(2)29日(金)午後1時30分～3時、南部生涯学習市民センター。対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、(1)または(2)を書いて同協会へ。抽選で各20人。

問合せ：枚方市スポーツ協会
【電話】898・0200【FAX】898・0201

■生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。
日時など：12月12日(木)午前9時45分～午後6時・13日(金)午前10時～午後5時、総合文化芸術センター別館。全2回。テキスト代300円。
申込：11月22日～12月5日の平日午前9時～午後5時30分に電話またはファクス(住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢、研修名を明記)で大阪高齢者生活協同組合(【電話】06・6452・1160【FAX】06・6452・1776)へ。先着30人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■介護予防のためのご近所運動教室
高齢者向けの健康体操。ひらかたポイント対象事業
日時など：左表の通り。時間はいずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。
申込：(1)(3)～(6)11月1日(2)(7)～(9)6日から電話でセントラルスポーツ(左表)へ。先着各15人。

▽介護予防のためのご近所運動教室

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■スマホ体験型講習会
詳細は左表の通り。対象はおおむね60歳以上。無料。
申込：11月1日から市ホームページの専用フォームで健康福祉政策課へ。電話・ファクス(住所・氏名・年齢・電話番号、講座名希望日を明記)可。詳細は市ホームページ参照。

▽スマホ体験型講習会

問合せ：健康福祉政策課
【電話】841・1461【FAX】841・2470

■Let‘s脳活!シニアのための音読教室
発声や口の体操、早口ことば、脳トレゲームなど。サプリ村野学校。
日時など：11月15日(金)午後1時～3時、サプリ村野。対象は50歳以上。参加費500円。筆記用具持参。
申込：11月1日午前9時30分から電話またはファクス・メール(住所・氏名・電話番号、講座名を明記)でひらかた市民活動支援センターへ。フォーム(右記コード)可。先着20人。
※二次元コードは本紙参照

問合せ：ひらかた市民活動支援センター
【電話】805・3537【FAX】805・3532【メール】info@hirakatanpo-c.net

■ひらかた脳活教室
認知症の予防や心構えなどについて作業療法士から学びます。
日時など：12月6日・13日・20日・来年1月10日・17日・24日のいずれも金曜午後2時～3時20分、総合文化芸術センター別館。全6回。対象は65歳以上。無料。
申込：受付中。往復はがきに住所・郵便番号・氏名・生年月日・年齢・電話番号、応募動機、講座名を書いて〒573-8666市健康づくり課へ(1申し込み1人)。11月15日必着。抽選で35人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■ここから介護予防教室
ひらかたポイント対象事業
日時など：12月2日～来年2月28日の毎週月曜・金曜(12月30日・1月3日除く)のいずれも午後1時45分～2時45分、ビッグ・エスくずは(楠葉並木2)。全24回。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。無料。参加は年度に1回。
申込：11月1日～24日に電話でビッグ・エスくずは(【電話】836・1000、木曜除く月曜～土曜午前10時～午後9時、日曜・祝日午前10時～午後5時)へ。先着20人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しく歌わんか体操。
日時など：11月6日～27日の毎週水曜午後1時～2時、オンライン(Zoom)開催。対象は65歳以上。無料。
申込：随時受け付け。電話で近畿第一興商(【電話】06・6760・2266、平日午前10時～午後7時)へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039