健康・福祉(1)

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■健康相談
保健師が健診結果の見方や健康づくりなどの相談に応じます。
日時など：12月11日(水)午前10時15分〜午後0時45分、ひらしん健康ステーション(岡東町14-36)。1回30分。無料。あれば健康手帳・健診結果持参。
申込：受付中。電話で健康づくり課へ

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■成人向け栄養相談
管理栄養士が生活習慣病予防などのための食事の相談に応じます。
日時など：12月16日(月)・1月9日(木)午前10時15分〜午後1時、ひらしん健康ステーション(岡東町14-36)。無料。あれば健康手帳・健診結果持参。
申込：受付中。電話で健康づくり課へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■日曜日に特定健診
対象は40歳(今年度中になる人を含む)〜74歳の市国民健康保険加入者。ひらかたポイント対象事業
日時など：(1)1月19日(2)2月9日いずれも午前中(時間は予約時に案内)、総合文化芸術センター別館。無料。
申込：(1)12月2日〜1月6日(2)12月9日〜1月25日に市ホームページの専用フォームまたは電話で正幸会病院(【電話】06・6905・8832、平日午前8時30分〜午後7時・土曜午前8時30分〜正午。12月28日〜1月5日を除く。)へ。予約時に受診券整理番号が必要。骨密度測定の希望者は予約時に申し出を。詳細は市ホームページまたは4月末に送付した受診券に同封の案内参照。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■こころの体温計でメンタルチェック
最近、こころの疲れや不調を感じていませんか。こころの体温計は気軽にストレスや落ち込み度をセルフチェックできるシステム(右記コード)です。ちょっと疲れていると感じたら、こころの体温を計ってみましょう。
※二次元コードは本紙参照

問合せ：保健医療課
【電話】807・7623【FAX】845・0685

■12月3日～9日は障害者週間
毎年12月3日〜9日は障害者基本法で定められた障害者週間です。障害のある人とない人がお互いを尊重し、支え合う「共生社会」の実現を目指し、この機会に障害や障害のある人に対する関心と理解を深め、一人一人ができることを考えてみませんか。

問合せ：障害企画課
【電話】841・1152【FAX】841・5123

■市民講座　椅子に座ってストレッチ
ヨガの呼吸法を取り入れながら椅子に座ってできるストレッチ。
日時など：1月24日〜2月21日の毎週金曜午後2時〜3時、ラポールひらかた。全5回。対象は高校生以上。参加費3000円。
申込：はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、講座名を書いて〒573-1191新町2-1-35ラポールひらかたへ。1月9日必着。抽選で15人。

問合せ：ラポールひらかた
【電話】845・1602【FAX】843・3320

■福祉のてびき改訂版を発行
障害者手帳の交付を受けている人に順次郵送しています。市役所別館1階障害企画課・障害支援課・各支所、障害者相談支援センターで障害のある人に無料で配布しています。

問合せ：障害企画課
【電話】841・1152【FAX】841・5123