3月は自殺予防週間 ひとりで悩まず相談を

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令和4年中に自殺で亡くなった人は全国で2万1881人、府内で1488人です。悩みを抱えて困っている時や生きることがつらく感じられる時は、一人で抱え込まず、専門の相談機関にご相談ください。また、身近な人の悩みに気づいたら話を聴いて寄り添い、見守りながら必要に応じて相談窓口を紹介してください。

■こころの健康相談会
こころの健康について精神科医師が話を聞きます。相談は1回のみで30分程度。
日時など：3月17日(日)午後1時30分～4時
30分。対象は昨年4月以降に保健所に「こころの健康相談」で来所による面接や訪問支援を受けていない人。
申込：3月1日午前9時から電話または市ホームページの予約システムで同課へ。詳細は市ホームページ参照。先着8人。

■こころの健康に不安を感じたら
3月1日午前9時30分～31日午後5時は24時間体制で相談を受け付けます。
◇こころの健康相談統一ダイヤル　【電話】0570(おこなおう)・064(まもろうよ)・556(こころ)
一部のIP電話などからは接続できません。
◇こころの電話相談　【電話】06・6607・8814
月・火・木・金曜(祝日・年末年始を除く)午前9時30分～午後5時
◇若者専用電話相談(わかぼちダイヤル)　【電話】06・6607・8814
水曜(祝日・年末年始を除く)午前9時30分～午後5時
◇こころの健康相談(保健医療課)　【電話】072・807・7623
平日午前9時～午後5時30分

■妊娠中や産後にこころが不安になったら
◇府妊産婦こころの相談センター　【電話】0725・57・5225
平日午前10時～午後4時

■自死遺族相談(予約制)
大切な人を自死で亡くした人のために相談員が相談に応じます。
電話で「自死遺族相談」とお伝えください。
◇〈予約・問い合わせ〉府こころの健康総合センター
【電話】06・6691・2818
平日午前9時～午後5時45分

■自殺予防電話相談
◇ひらかた　いのちのホットライン　【電話】072・861・1234
毎週月・水・金曜午後1時～8時
◇関西いのちの電話　【電話】06・6309・1121
24時間、365日
◇国際ビフレンダーズ大阪自殺防止センター　【電話】06・6260・4343
金曜午後1時～日曜午後10時(57時間)
◇こころの救急箱　【電話】06・6942・9090
月曜午後7時～火曜午前3時(8時間)
木曜午後7時～10時
◇自殺予防いのちの電話(フリーダイヤル)　【電話】0120・783・556
毎日午後4時～9時
毎月10日午前8時～翌日午前8時(24時間)

■悩みの相談窓口一覧
府ホームページ(本紙コード)

問合せ：保健医療課
【電話】807・7623【FAX】845・0685