お知らせ(高齢者1)

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■後期高齢者医療制度加入者へ
◇健康診査
4月下旬～5月上旬に受診券を「受診券在中」と記載の封筒で発送します。年度途中に75歳になる人には誕生月の翌月に発送。無料(府後期高齢者医療広域連合指定の医療機関などで受診の場合に限る)。生活習慣病で通院している人も積極的に受診を。

◇歯科健診
4月下旬～5月上旬に健診のお知らせを発送します(受診券なし)。年度途中に75歳になる人には誕生月の翌月に発送。無料(同広域連合指定の歯科医院などで受診の場合に限る)。口腔機能の検査あり。義歯を使用中の人も積極的に受診を。

◇人間ドック費用助成
2万6000円を上限に費用の一部を助成します。被保険者証と領収書・検査結果通知書一式(写し可)・口座情報の分かるものを持参し申請を。詳細は保険年金課にある制度のしおり参照。ひらかたポイント対象事業

問合せ：保険年金課
【電話】841・1403【FAX】841・3716

■健康づくり課
□ここから介護予防教室
介護予防体操教室。ひらかたポイント対象事業
日時など：5月8日～7月26日の毎週水曜午前11時30分～午後0時30分・金曜午前10時30分～11時30分、池上鍼灸整骨院1階スタジオココロ(養父西町)。全24回。対象は65歳以上で運動機能の低下が気になる人。無料。参加は年度に1回。
申込：4月1日～30日に電話でスタジオココロ(【電話】090・9990・2489、平日午前9時～午後4時)へ。先着15人。

□介護予防のためのご近所運動教室
高齢者向けの健康体操。ひらかたポイント対象事業
日時など：
(1)4月8日(月)生涯学習情報プラザ
(2)15日(月)菅原生涯学習市民センター
(3)16日(火)サプリ村野
(4)17日(水)蹉跎生涯学習市民センター
(5)18日(木)楠葉生涯学習市民センター
(6)19日(金)津田生涯学習市民センター
(7)24日(水)御殿山生涯学習美術センター
(8)25日(木)牧野生涯学習市民センター
(9)26日(金)南部生涯学習市民センター
いずれも午後2時～3時。対象は65歳以上。無料。
申込：(1)～(5)4月1日から(6)～(9)4日から電話でセントラルスポーツ((1)(2)(6)(7)【電話】080・4103・5905、(3)～(5)(8)(9)【電話】090・8924・6114、平日(2)(5)(7)(8)午前10時～正午(1)(3)(4)(6)(9)午後1時～3時)へ。先着各15人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■趣味の講座
ひらかたポイント対象事業
(1)たのしい民謡
伝統的な音楽を学びながら仲間づくり。
日時など：5月10日～7月27日の第2・4土曜午前10時40分～午後0時10分。全6回。
(2)すっきりストレッチand健康運動
有酸素運動や筋力向上運動で心身をリフレッシュ。
日時など：5月11日～7月13日の毎週土曜午前10時30分～正午。全10回。
(3)健康ヨーガ体操
ゆっくりとした体操で身体を動かす習慣作り。
日時など：5月26日(日)・6月23日(日)・7月14日(日)のいずれも午前10時40分～午後0時10分。全3回。
(4)やさしい眠活体操
眠活体操で不眠の改善や認知症予防。
日時など：5月17日～9月6日の毎月第1・3・5金曜午前9時15分～10時35分。全10回。
場所は(1)(3)(4)総合福祉センター(2)老人作業所(中宮山戸町)。対象はいずれも60歳以上。無料。手話通訳あり。
申込：往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号、手話通訳希望の有無、講座名を書いて〒573-0122津田東町2-26-1総合福祉センターへ。1人1枚。(1)(3)4月12日(2)(4)10日必着。抽選で(1)(4)各25人(2)12人(3)20人。

問合せ：総合福祉センター
【電話】858・5835【FAX】859・5479

■はじめての手打ちうどん作り
うどん職人と粉からうどんを打ち、食べるまでを体験。ひらかたポイント対象事業
日時など：4月20日(土)午前10時～午後0時30分、総合福祉センター。対象はおおむね60歳以上。参加費1500円。エプロン・三角巾・手拭き・靴下持参。
申込：4月3日正午から参加費を持参の上、同センターへ。先着12人(正午時点で定員を超えた場合は抽選)。

問合せ：総合福祉センター
【電話】858・5835【FAX】859・5479