高齢者(2)

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■枚方市スポーツ協会
□ひらかた元気くらわんか体操マスター教室
ラジオ体操第1、ロコモ体操、ひらかた体操がセットに。ひらかたポイント対象事業
日時など：
(1)9月20日(金)午前10時～11時30分、牧野生涯学習市民センター
(2)25日(水)午前10時～11時30分、楠葉生涯学習市民センター
対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：受付中。電話またはファクス・同協会ホームページのフォームに住所・氏名・年齢・電話番号、(1)または(2)を書いて同協会へ。9月10日必着。抽選で各20人。

□気軽にはじめるおうちフィットネス
椅子を使った運動や脳トレ。
日時など：9月3日から毎週火曜。午前10時～11時、オンライン(Zoom)開催。対象はおおむね65歳以上。無料。
申込：同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着20人。

□やさしいハワイアンフラ
1曲踊れるように練習。
日時など：10月1日～12月24日(10月29日除く)の毎週火曜午前11時～午後0時15分、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象はおおむね60歳以上。参加費1万2600円。
申込：9月1日～20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。

□高齢者かんたん体操
ボールなどを使ってできる簡単な体操。
日時など：10月1日～12月17日の毎週火曜9時15分～10時45分、KTM河本工業総合体育館。全12回。対象はおおむね60歳以上。参加費8880円。
申込：9月1日～20日に同協会ホームページのフォームで同協会へ。先着10人。

問合せ：枚方市スポーツ協会
【電話】898・0200【FAX】898・0201

■生活支援員養成研修
介護予防・日常生活支援総合事業の訪問型サービスの従事者として働くための資格を取得。
日時など：10月17日(木)午前10時～午後6時・18日(金)午前10時～午後5時、総合文化芸術センター別館。全2回。参加費300円。
申込：9月26日～10月9日の平日午前9時～午後5時に電話またはファクス(住所・ふりがな付き氏名・生年月日・年齢、研修名を明記)でシルバー人材センター(【電話】844・2901【FAX】841・1088。ファクスは24時間受け付け)。先着30人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■8020(はちまるにいまる)運動
自身の歯が20本以上ある高齢者を表彰します。対象は10月27日時点で満80歳以上で初めて応募する人。
表彰式：10月27日(日)午前10時15分～11時30分、ラポールひらかた。
申込：9月26日までにかかりつけ医(市歯科医師会会員診療所)へ。詳細は市歯科医師会(【電話】848・1108)へお問い合わせを。表彰式参加希望者多数の場合は抽選。

問合せ：健康福祉政策課
【電話】841・1461【FAX】841・2470

■ひらかた脳活教室
認知症の予防や心構えなどについて作業療法士から学びます。
日時など：10月4日・11日・18日・11月1日・8日・29日のいずれも金曜午後2時～3時20分、牧野生涯学習市民センター。全6回。対象は65歳以上。無料。
申込：受付中。往復はがきに住所・郵便番号・氏名・生年月日・年齢・電話番号、応募動機、講座名を書いて〒573-8666市健康づくり課へ(1申し込み1人)。9月13日必着。抽選で35人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■ひらかた口腔オンライン講座
みんなで楽しく歌わんか体操。
日時など：9月4日～25日の毎週水曜午後1時～2時、オンライン(Zoom)開催。対象は65歳以上。無料。
申込：随時受け付け。電話で近畿第一興商(【電話】06・6760・2266、平日午前10時～午後7時)へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■いきいき講座シニア世代の健康体操教室
ストレッチや筋力アップ・脳活性化運動など。
日時など：10月4日～11月8日の毎週金曜午前10時30分～正午、ラポールひらかた。全6回。参加費3000円。対象は60歳以上。
申込：受付中。往復はがきまたはファクスに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、講座名を書いて〒573-1191新町2-1-35ラポールひらかたへ。9月19日必着。抽選で35人。

問合せ：ラポールひらかた
【電話】845・1602【FAX】843・3320