健康・福祉(1)

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■うつ病情報交流会
当事者や家族、うつ病に関心のある人の情報交換の場。
日時など：1月25日(土)午後2時～3時30分、菅原生涯学習市民センター。無料。当日直接会場へ。見学可。

問合せ：菅原生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3141【FAX】866・8820

■ストレスand医療との上手な付き合い方
ストレスと医療との付き合い方をたけお内科クリニックからだと心の診療所院長の大武陽一さんから学びます。
日時など：1月26日(日)午後2時～3時30分、楠葉生涯学習市民センター。無料。
申込：1月5日午前10時から電話またはファクス(氏名・電話番号、イベント名を明記)で同センターへ。窓口可。先着80人。

問合せ：楠葉生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3131【FAX】855・4971

■手話を使ってコミュニケーション力アップ
音声言語以外でのコミュニケーションを楽しみながら手話を学びます。講師は手話エンターテイメント発信団oioi。
日時など：1月26日(日)午後1時～3時、津田生涯学習市民センター。無料。
申込：1月5日午前10時から電話またはファクス(氏名・年齢・電話番号、講座名を明記)で同センターへ。窓口可。先着100人。

問合せ：津田生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3139【FAX】859・6600

■楽10(らくてん)体操
がんばらない体操で血流改善。
日時など：1月20日(月)・2月3日(月)午前10時45分～11時45分、蹉跎生涯学習市民センター。参加費各600円。飲み物・タオル持参。動きやすい服着用。
申込：受付中。電話またはファクス(氏名・電話番号、講座名を明記)で同センターへ。窓口可。先着各20人。

問合せ：蹉跎生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3133【FAX】831・5337

■手作り自助具教室バネ箸作り
手指障害があっても使えるバネ箸を作ります。サプリ村野学校。
日時など：1月18日(土)午後1時30分～3時、サプリ村野。対象は18歳以上。参加費200円。軽作業ができる汚れてもよい服着用。
申込：1月4日午前9時30分から電話またはファクス・メール(住所・氏名・電話番号、講座名を明記)でひらかた市民活動支援センターへ。フォーム(右記コード)可。先着5人。
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

問合せ：ひらかた市民活動支援センター
【電話】805・3537【FAX】805・3532【メール】info@hirakatanpo-c.net

■講座　デジタルヘルスってなあに?
スマホやスマートウォッチなどデジタル機器を利用した健康管理を学びます。筋肉量や体脂肪量などの測定や、健康アプリの紹介のほか、「信用できる健康情報とは?ヘルスリテラシーを身につけて見極めよう」と題したミニセミナーも。
日時など：1月30日(木)午前10時～正午、南部生涯学習市民センター。無料。筆記用具・スマホ持参。
申込：1月10日午前10時から同センターへ。10時30分から電話・ファクス(氏名・電話番号、講座名を明記)可。先着20人。

問合せ：南部生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3143【FAX】860・0501

■福祉用具・特別講習会
排せつを支える福祉用具について学びます。講師は(公社)関西シルバーサービス協会の福祉用具相談員。
日時など：2月19日(水)午後2時～3時30分、生涯学習情報プラザ。無料。
申込：1月15日午前9時～2月18日に電話またはファクス(氏名・電話番号、講習会名を明記)で介護認定給付課へ。先着25人。

問合せ：介護認定給付課
【電話】841・1460【FAX】844・0315

■心の病・予防対策講座
精神・心理的不適応の原因や予防・改善について臨床心理学や脳科学から学びます。サプリ村野学校。
日時など：1月17日(金)午前10時～11時30分、サプリ村野。参加費500円。
申込：1月4日午前9時30分から電話またはファクス・メール(住所・氏名・電話番号、講座名を明記)でひらかた市民活動支援センターへ。フォーム(右記コード)可。先着15人。
※二次元コードは本紙またはPDF版をご覧下さい。

問合せ：ひらかた市民活動支援センター
【電話】805・3537【FAX】805・3532【メール】info@hirakatanpo-c.net