健康 ・福祉(1)

13／59

■講座　膝痛について知ろう
市職員の理学療法士から膝痛の改善予防運動とストレッチを学びます。
日時など：3月11日(火)午前10時30分～11時30分、御殿山生涯学習美術センター。対象は18歳以上。無料。飲み物・タオル持参。動きやすい服着用。
申込：2月11日午前10時から同センターへ。電話可。先着30人。

問合せ：御殿山生涯学習美術センター
【電話】050・7102・3135【FAX】847・8351

■楽10(らくてん)体操
がんばらない体操で血流改善。
日時など：2月17日・3月3日のいずれも月曜午前10時45分～11時45分、蹉跎生涯学習市民センター。参加費各600円。飲み物・タオル持参。動きやすい服着用。
申込：受付中。電話またはファクス(氏名・電話番号、講座名を明記)で同センターへ。窓口可。先着各20人。

問合せ：蹉跎生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3133【FAX】831・5337

■うつ病情報交流会
当事者や家族、うつ病に関心のある人の情報交換の場。
日時など：2月22日(土)午後2時～3時30分、菅原生涯学習市民センター。無料。当日直接会場へ。見学可。

問合せ：菅原生涯学習市民センター
【電話】050・7102・3141【FAX】866・8820

■日曜日に特定健診
対象は40歳(今年度中になる人を含む)～74歳の市国民健康保険加入者。ひらかたポイント対象事業
日時など：3月16日午前中(時間は予約時に案内)、総合文化芸術センター別館。無料。

申込：2月3日～3月1日に市ホームページの専用フォームまたは電話で正幸会病院(【電話】06・6905・8832、平日午前8時30分～午後7時・土曜午前8時30分～正午)へ。予約時に受診券整理番号が必要。骨密度測定の希望者は予約時に申し出を。詳細は令和6年4月末に送付した受診券同封の案内を参照。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■健康相談
保健師が健診結果の見方や健康づくりなどの相談に応じます。
日時など：2月12日(水)午前10時15分～午後0時45分、ひらしん健康ステーション(岡東町14-36)。1回30分。無料。あれば健康手帳・健診結果など持参。
申込：受付中。電話で健康づくり課へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■成人向け栄養相談
管理栄養士が生活習慣病予防などの食事の相談に応じます。
日時など：2月17日(月)・3月6日(木)のいずれも午前10時15分～午後1時、ひらしん健康ステーション(岡東町14-36)。無料。あれば健康手帳・健診結果など持参。
申込：受付中。電話で健康づくり課へ。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■血糖コントロールセミナー
ひらかたポイント対象事業
日時など：食事の話=2月13日(木)、運動の話=20日(木)、個別相談=28日(金)のいずれも午後1時30分～4時、市立ひらかた病院講堂。全3回。対象は空腹時血糖値100mg/デシリットル以上、またはヘモグロビンAlc5・6%/デシリットル(NGSP)以上の人とその家族。無料。血糖値やコレステロール値など血液検査結果が分かる資料・内服薬一覧持参。
申込：2月3日から電話または市ホームページの専用フォームで健康づくり課へ。氏名・年齢・電話番号、最近の検査結果、服薬の有無、身長を尋ねます。先着15人。

問合せ：健康づくり課
【電話】841・1458【FAX】841・3039

■認知症サポーター養成講座
認知症の正しい知識を学び、本人や家族を温かく見守る応援者を養成。受講者にはオレンジリングを配布。ひらかたポイント対象事業
日時など：2月25日(火)午後2時～3時30分、楠葉生涯学習市民センター。無料。
申込：2月3日から市ホームページの専用フォームで健康福祉政策課へ。先着40人。

問合せ：健康福祉政策課
【電話】841・1461【FAX】841・2470

■市立ひらかた病院がんサロン
がん患者や家族の交流会。同病院緩和ケア認定看護師による勉強会「カード遊びで学ぶ人生会議」も。
日時など：2月19日(水)午後3時～4時30分、同病院講堂。無料。
申込：1月30日～2月14日に電話またはフォーム(本紙コード)で同病院医療相談・連携室へ。

問合せ：市立ひらかた病院医療相談・連携室
【電話】847・2821代【FAX】847・3137