今月は何の月間?9月

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■健康増進普及月間・食生活改善普及運動月間
スローガン：『1に運動　2に食事、しっかり禁煙　最後にクスリ～健康寿命の延伸～』
健康寿命延伸のため、生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性について、国民一人一人の理解を深めることや健康づくりの実践を促進することが重要です。自分の生活習慣を見直したり、年1回健診やがん検診を受けるなど、健康の維持増進に努めましょう。

問合せ：健康づくり課
【電話】072-920-7381

■動物愛護週間　9月20日～26日
この機会に人と動物が共生できる社会や、飼い主の責任について考えてみませんか。
◇猫を飼う際は、室内飼いを徹底しましょう。
室内飼いのポイント：
・トイレのしつけをする。
・室内で立体的な運動ができるようにする。

◇野良猫との付き合い方を見直しましょう
・野生動物が集まり餌場と認識される原因となるため、置き餌はやめる。
・飼い主のいない猫の繁殖抑制のため、一時捕獲後に去勢・避妊手術を行い、地域に戻すといった地域猫活動の実施を検討する。
地域猫活動を応援するため、市では公益財団法人どうぶつ基金が実施している「さくらねこ無料不妊手術事業」に参加しています。詳しくは市ウェブサイトをご確認ください。

問合せ：環境対策課
【電話】072-972-1534

■結核予防週間　9月24日～30日
結核は過去の病気ではありません。2021年は全国で年間約12,000人が診断され、大阪府では、約1,200人の結核患者が発生しています。
症状は、最初のうちは風邪とよく似ています。「2週間以上続くせき・たん・微熱」「胸痛」「食欲不振」「体重減少」「だるさ」「寝汗」などの症状があれば早めに医療機関を受診しましょう。また、高齢者の場合は特徴的な症状が現れないことがあります。年1回は健診などで胸部エックス線検査を受けるようにしましょう。詳しくはお問い合わせください。

問合せ：藤井寺保健所　地域保健課
【電話】072-955-4181

■自殺予防週間　9月10日～16日
警察庁自殺統計に基づく令和4年中の自殺者数の状況は、全国で21,881人、大阪府では1,488人で、1日に約4人の方がお亡くなりになっています。
悩みを抱えてお困りのとき、生きることがつらく感じられるときは、一人で抱え込まず、専門の相談機関にご相談ください。
◇大阪府が実施する電話相談
「こころの健康相談統一ダイヤル」
【電話】0570-064-556
日時：9月1日(金)9時30分～30日(土)17時までは24時間体制で受け付けます。
※一部のIP電話などからは接続できません。

◇「こころの体温計」でメンタルヘルスチェック
最近、心や体の疲れや不調を感じていませんか?「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して簡単な質問に答えることで、ストレス度や落ち込み度などをチェックできます。ちょっと疲れていると感じたら、こころの体温を測りましょう。