暮らしの情報 お知らせ(2)

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■国民年金保険料のクレジットカード納付
クレジットカードを利用すると、金融機関などに行く手間が省け、納め忘れを防ぐことができます。
申込み：「国民年金保険料クレジットカード納付申出書」を年金事務所へご提出ください。
注意事項：
・過去の未払い分や、一部免除(一部納付)されている期間の保険料には利用できません。
・支払回数は1回払いのみ。カード利用限度額にご注意ください。

問合せ：八尾年金事務所
【電話】072-996-7711

■児童扶養手当現況届の提出を
日時：8月13日(火)9時～20時
場所：市役所2階　多目的室
対象：児童扶養手当の認定を受けている方
注意事項：指定日で都合が悪い方は、8月1日(木)～30日(金)(受付時間8時45分～17時15分)に子育て支援課へお越しください。

問合せ：子育て支援課　家庭係
【電話】072-972-1563

■所得状況届の提出を
特別児童扶養手当、障害児福祉手当・特別障害者手当・経過的福祉手当を受給されている方に所得状況届のお知らせを郵送します。必ず届出を行ってください。
日時：8月9日(金)～9月11日(水)
※特別児童扶養手当(4月～7月分)、障害児福祉手当・特別障害者手当・経過的福祉手当(5月～7月分)を8月9日(金)に指定の口座に振り込みます。

問合せ：障害福祉課　障害者支援係
【電話】072-972-1508

■「こども110番」月間
市内各健全育成会では、子どもがトラブルに巻き込まれそうになった時、助けを求め駆け込めるよう、協力家庭・事業所などが目印となる旗などを掲げ、子どもたちを守る運動をしています。ご協力いただけるご家庭・事業所がございましたら、ご連絡ください。プレートや旗などのグッズを窓口でお渡しします。
※グッズの傷みなどによる交換や、協力の辞退についてもご連絡ください。

問合せ：社会教育課
【電話】072-972-1688

■マイナンバーカード関連業務の窓口開庁
日時：8月24日(土)9時～正午・13時～16時
場所：市役所1階　市民課窓口
内容：
(1)マイナンバーカードの交付手続き
(2)マイナンバーカード申請用無料写真撮影
※写真のみのお渡しはしていません。
(3)電子証明書の更新手続き
申込み：(1)(2)については、「柏原市手続き予約サービス」もしくは電話、FAXにて事前のご予約をお願いします。予約の方を優先して手続きを行いますので、予約が無い方はお待ちいただく場合があります。

問合せ：市民課
【電話】072-929-8138・8152

■熱中症対策をしながら、こまめな運動を
65歳以上の方の熱中症件数が増加する傾向にあります。十分に注意しましょう。また、暑くなってくると閉じこもりがちになり、筋力がどんどん低下していきます。熱中症に注意しながら、今できていることを継続して行いましょう。室内でも意識して適度に運動することも大切です。
対策：
・こまめに水分補給
・暑さを避け、日傘、エアコンなどの使用、服装の工夫
夏を元気に乗り切るために：
・スクワット、(椅子に座って)もも上げ、つま先立ち
・足首手首を回し関節を柔軟に
・肉魚卵などのたんぱく質を摂取
その他：高齢者向けの筋トレ「柏原市いきいき百歳体操」を各地域で開催しています。詳しくはお問い合わせください。
対象：65歳以上

問合せ：高齢介護課　高齢者支援係
【電話】072-972-1570

■自転車を盗難から守りましょう
大阪で最も多い犯罪は自転車盗難で、約半数は無施錠の状態での被害です。また電動アシスト自転車のバッテリーも盗難被害にあっています。短時間でも施錠し、バッテリーは屋内で保管しましょう。
※法律上の義務である自転車防犯登録をしましょう。盗難の予防と被害の早期回復に役立ちます。
◇自転車を譲渡する際の注意点
・受渡し前に防犯登録の抹消は済んでいるか、譲渡証明書があるかを確認
・他人名義の防犯登録データを抹消するには名義人の委任状が必要
※詳細は各ウェブサイトをご確認ください。

問合せ：大阪府自転車商防犯協力会
【電話】06-6629-0750

■献血にご協力お願いします
日時：8月22日(木)10時～正午・13時～16時
場所：JR柏原駅前
持ち物：献血カードまたは身分証明書(運転免許証や健康保険証など)

問合せ：献血推進協議会事務局
【電話】072-920-7381