くらしに役立つ くらしサプリ

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■手話ひとくちメモ
今月は、指文字「な行」の手話をご紹介します(説明文は学習上のヒントで語源の説明ではありません)。※「は行」は11月号に掲載。
・な…アルファベットの(n)
・に…カタカナの(ニ)
・ぬ…「盗む」身ぶり
・ね…木の根の(ね)
・の…カタカナの(ノ)

■手話通訳者・要約筆記者の派遣
利用：学校関係・病院などに派遣しています。また、市役所内でも手話通訳者・要約筆記者を利用できます。
申込み：障害福祉課【電話】072-972-1508【FAX】072-972-2200

■ヘルプマーク・ヘルプカード・ヘルプシールを配布中です
外見からは分かりにくい、内部障害をお持ちの方や妊娠初期の方など、配慮を必要とする方が身に着けておられます。配布は、障害福祉課(【電話】072-972-1508【FAX】072-972-2200)で行っています。

■点字版・音訳版「広報かしわら」
点字と声による「広報かしわら」を発行しています。ご希望の方は、社会福祉協議会(【電話】072-972-6760)へご連絡ください。

■防災行政無線電話応答サービス
【電話】072-971-4956(至急コール)
放送終了後から24時間以内の防災行政無線の放送内容を聞き直すことができます。
※通話料がかかります。

■おうちで楽しく健康レシピ
保健センターで開催している講座「わいわい健康大作戦」で作ったレシピを紹介します。
◇白菜のゆず味噌煮
1人前
エネルギー36kcal
塩分0.2g

[材料　2人分]
白菜300g、ゆず少々、A(だし汁150cc、酒大さじ1/2)、B(砂糖小さじ1/2、味噌大さじ1/2)、水溶き片栗粉適量

[作り方]
(1)白菜は短冊に切り、ゆずはできるだけ薄く皮をむき、千切りにする。
(2)Aを煮立て、白菜を入れてふたをする。
(3)沸騰したら弱火にし、途中でBを溶き入れもう数分煮る。
(4)水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛ってからゆずの皮を添える。

問合せ：保健センター
【電話】072-973-5516